这几年高情商似乎成了流行趋势，很多明星都在卖高情商人设，而我们普通人眼里面高情商也会在各个方面获得顺风顺水的体验。
我们日常可见，被标榜高情商的人，都是那种能很好的控制住自己的情绪，说话幽默，有智慧，能够协调好各方面的事情，而另一些人眼中的高情商仅仅就成了会说话的等值品。
其实这个定义的混淆主要在于我们不知道情商的基本定义，情商（Emotional Quotient）通常是指情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质，从最简单的层次上下定义，提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪，从而增强理解他人及与他人相处的能力。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。
所以情商与智商不同，情商其实是通过后天培养而来，但是现在很多人往往矫枉过正，执意追求情绪的控制和幽默的口才，忽略了情商在意志会被耐受挫折的重要作用。
他们把能够压制自己的不良情绪作为评判高情商的标准，当受到攻击时，压抑情绪成立第一选择，面带微笑巧言回击成为了最优方式，然而，并不是所有人都能做到第二点，所以大多数人选择了第一点先压抑情绪，久而久之，压抑了的情绪没有出处，会走向两个方向第一是压抑不住，积攒在一起然后爆发，第二是向内走，攻击自身身体和心灵，总有一个要患病，再则就是两个方向的汇总，患病并且爆发。
其实，情绪的产生必然有它的原因，如果能够理解并且化解是最好的方向，如同发生一件令你愤慨的事情，你说你不生气你就真的不生气，这样才算让不良情绪消失，而不是你嘴巴上说着不生气，不在意身体的某些部位正在火冒三丈，或者憋成心理问题。
与其那样不如放弃标榜高情商，而找到情绪出口，哪怕你真的为此发了脾气，发掉脾气后泄愤，不至于让你的身体承担后果，那才是良策。
