第一篇：甜蜜的艰辛（0-5岁育儿之旅）
第1章：亲密育儿法的由来
1.我们应该客服溺爱恐惧和被操作恐惧等古板的思维认知，宁愿犯过度反应或过度回应的错误。当你试图在父母和孩子的需求之间达到健康的平衡，退一步相对容易。
课程心得：当犹豫不决时，我们应选择倾听和回应孩子的哭声，听听他们想告诉我们什么。
2.我们不应试图改变她，最好是放宽我们的期待，接受她本来的样子，而不是让她变成我们期望的样子。
3.“高需求”还意味着父母更有所作为，它强调了宝宝只是需要更多：更多抚慰、更多理解，以及更敏感、更有创造性的抚养方式。
课程心得：用更积极的说法去重新定义我们的宝宝，有助于我们去关注他们令人欣喜，而不是令人头痛的个性。
4.当孩子遇到挫折时，不要太当回事似乎是更明智的做法。
5.家长表现得像个有把握的成年人，情绪稳定，也很容易让失控的孩子恢复平静。
课程心得：作为一位母亲，我意识到我必须照顾好自己，这样才能更好地照顾我的宝宝。
