今天是我的阳历生日，也就是真正的生日。50岁，很重要的年龄。今天收到很多祝贺的短信，是该认真想想，余生我还想做的一些事：瑜伽、游泳；读万卷书，环游世界；画画、声乐、书法；写书；身心灵、心理学的推广；建个别墅。今天起，我要重生涅槃，从身体到精神世界，我要努力过好每一天，不荒废每一个当下。
今天和郭同志都早起，新年锻炼，从今天开始！好畅快！上午又去图书馆还书、选书！《心灵七游戏》《冥想5分钟等于熟睡一小时》《神奇的催眠术即学即用》，都是专业书，有利于我的课程体系设置。自从几个月前，开始读《香海禅》至今，最大的收获就是能静心读完每一本书！相信这三本书会给我很大启发！
下午贝贝出去和同学们玩，我和郭同志在家一起看电影《功夫熊猫》《手机狂响》，一部老片子却依然励志——顺其自然和找回自我！另一部是新片子——当今社会的共性，人际关系被手机左右，片子结尾是各自找回自我，皆大欢喜！然后郭同志开始烘焙，虽然是第一次，因为用的是已经配比好的面，出来的蛋糕，无论是品相还是口味都是顶呱呱的！
图片发自简书App
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2019年的重点是：调养好身体、“青少年之家”课程体系成型完善、读50本有质量的书。
读了《心灵七游戏》三分之一，头脑里有一些明确的构想：以后就以这本书和韦志中的《幸福干预》为蓝本，以后活动中经常使用这些游戏，要越练习越熟悉。还有，最近不再轻易买书，多到图书馆借书、选书，再买经过挑选合适的书；每天要静心写日记，修正念、练习写作。
