作为一个在家带娃的宝妈，大部分时间都是围着孩子打转，在孩子还不到上幼儿园的年纪里，要陪宝宝去室外玩耍，要准备孩子的一日三餐，要哄孩子的午睡晚觉，要给孩子洗衣服买玩具……

做完家务，孩子睡了，是唯一闲下来的时间，这个时间，通常可以做点自己的事情，每次孩子睡觉了，自己不用睡，就感觉整个世界都安静了，跟放假了没什么两样。但是一拿起手机来，就完全被手机左右了，刷个新闻，看个小视频，一个一个都挺有意思，不知不觉两三个小时刷过去了，等回过神来，眼睛有点不舒服了，孩子也醒了，吵着要出去玩。

有时候看个小说也是，一章接一章，时间也不知不觉的溜走了，到晚上想想，除了拿着手机看的头晕眼花外，没什么正经收获，随着智能手机的普及，越来越多的人像我一样沉迷于手机，他们或许是看小说，或许是玩游戏，或许是看各种小视频，很多时间被手机偷走，自己也低头低的脖子疼眼睛疼一身毛病。

不如放下手机，找回那些被偷走的时间，真的做一些有意义的事情，哪怕是出去走走透透气也好。我觉得手机病得改，任何东西都要适当才好。