《高绩效教练》
践行笔记 2024.06.01
❤️【原文摘要】
“内心”这个词过去被用来指选手的内心状态，或者用高威的话说，真正的对手不是比赛中的对手，而是自己头脑中的对手。”
❤️【概念转述】
内心强大的人，心理素质都极高，面对事情淡定从容没有任何障碍，处理问题有条有据，真正的对手是克服内心的恐惧
❤️【个人体验】
我记得2011年第一次参加线下教练技术课程，有个环节印象就特别深，一个“囚”字，我们往往喜欢把自己囚起来，不愿踏出去，怕错，怕承担错误和后果，遇到事情就退缩，有恐惧感，自己自我设限，内心不够强大，没有试错的勇气，因此，事业上也就平平无奇
这些年通过学习不断的在自我内求，自我探索，一步一步让自己踏出去，在坚持星球浸泡这段时间里让我也有很大的突破，愿意去打开自己内心，愿意去尝试一些新的挑战，也愿意去试错，虽然还没有达到自己想要的那个标准，我相信通过自己的努力和这种愿意去改变的态度，内心会越来越强大，遇事也不再恐惧积极正面回应
❤️【行动指引】
通过学习不断强大自己，敢于试错，接纳自己的一切
