中年老母减肥记

我的太阳

如果生活里没有阳光

我会给自己画个太阳

今天一天都没有看书，画画，运动，洗刷刷，做饭。

我的心中有个愿望，现在腰围保持着74㎝，希望可以用68㎝迎接除夕快乐。

也许是小时候觉得过了除夕才算新的一年开始吧，所以我喜欢在除夕夜写一年的回顾，总结过去的这一年，并把美好的回忆留在心里，激励新的一年继续造梦。

人总是心有梦想，渴望成真，才去行动。

从明天开始21天虐腹。

这几天都在热身，害怕一不小心把老腰闪了。天天锻炼确实不一样，希望能够养成习惯，无需刻意练习，就能挺胸收腹，体态轻盈。