给未来自己的一封信
亲爱的小荣，你好。
人生第一次给你写信，这也源于自己不善于表达。今天给你写这封信，心里是有期待的，就是期望在将来能看到一个不一样的自己。因为在这一段的学习过程中，你虽然已经有了很多改变，改变以前不愿意在大众场合下去表达、不善于和别人交流分享，但还是希望你有更大的突破和成长。
首先，让自己有一个棒棒的身体。根据自己的实际情况和具体时间安排，每天都要有一定的时间、合适的方式进行身体锻炼，并将此项事情放在重要位置。
好身体是做好事的前提，好身体更要有好心情。在以前你喜欢把一些消极情绪埋在心里，不善于表达和交流，特别关注、在意别人的情绪、别人对自己的看法。希望这一点一定要去好好的改变。其实你已经在改变着，别人是别人，自己是自己，要学会接纳别人的不接纳，理解别人的不理解。管理自己的情绪，就是正确的表达情绪而不是压抑，让自己时时刻刻都有一个好心情。
其次，认识自己的优势。虽然比较保守、偏理性，通过学习自己的思维方式和认知模式已经有了一些改变，能主动锻炼自己的思考力、笔力、觉察力、理解力和推理能力、沟通分享能力等等。我喜欢反思，执行力很强，做事严谨，为人诚恳。作为一位在职教师，有更多的展示机会和平台。
第三，给自己有明确具体的规划，成就更好的自己。虽然努力的工作，不惜余力的做事，现在想起来都是为了完成任务，不是自己真正喜欢的事。现在静心想一下，自己是不是就没有喜欢的事、还是没有机会做自己喜欢的事、还是就没有想过做自己喜欢的事情。这些都表明自己没有活出自我，自我都没有，何谈去助人。曾经失去过很多机会，这样的事情不要再出现，认定的事情一定要一如既往的坚持下去，不管遇到什么困难，不管有没有别人的支持，都要坚持的做下去。
第四，感恩遇见。从求学到工作，内心感觉总是孤独的。幸运的是走进网校，遇到一群志同道合的同路人，从此让我不再孤单。在网校既让我学到了心理学专业知识和技能，也解决了生活中自己的很多困惑，学会了求助、分享和表达，使自己更加自信。自身受益了就想将自己学到的知识去帮助他人、服务他人。
第五，修炼自己。打铁还需自身硬。充分利用现有的学习机会和平台，提升你自己的专业知识和专业技能。小渡的申请、督导学院的创设又激起了自己未来的希望和学习的动力。在未来的时间里有老师亲自督导，手把手教学，这正是我缺乏的，也是我最需要的。学习的路上会有困难，也会有意外，但认定了目标就要坚持，期待着你的靓丽转身！加油，你一定行的！
今天的自己 张翠荣
2020年4月17日
