1.大脑是用来思考的，不是记录的。

结束一个事件，闭环、复盘，总结记录，这样就可以吸收总结经验，记录下来。给大脑腾空空间。

平时把一天的安排计划记录一下，这样就不会忘记这个那个，大脑是用来思考的

2.习惯的养成

早睡早起，时间不容易被打断，利用效率高。对于健康也更有利。

3.不是非A既B，还有中间地段。

看问题多角度，可共赢可多目标，不是一定非A既B，可并存。

比如我的茶，可做中、高端并存。我的兼职环保事业与我的茶事业也可并存一起发展。

4.多靠近有结果的人

想好、观察好自己想成为什么样的人，靠近已经拿到结果的人。

一个圈子代表一种习惯，靠近你想成为的那个

5.不要忙到没有时间思考

经常停下来思考，总结、复盘、调整

6.随时做好应对生活中的突发事件

对生活的不确定性保留心理准备，这样碰到了失望会减少。有突发事件是人生常态的观念，这样碰到了可以及时调整，拥有好心情。

7.自我接纳 自我选择 自我负责

接纳自己的不完美，没有10全10美的人和事。

自我选择，保留独立思考的能力，清晰自己的目标，有主见。相信自己的选择，有自我选择的能力。

自我负责

对自己的选择负责，承担结果

因为我是自己的主人

8.分享、合作共赢利他

有分享，合作共赢利他的心态，这样既帮助了别人也帮助了自己

9.爱生活爱自己

爱生活：找、选择、过，自己喜欢的生活

爱自己：像照顾宝宝一样的呵护自己，有爱自己的能力才可以爱别人