成为007er
2020年4月5日,身为宝妈兼职场女性的我,下定决心加入了007。
007是一个写作社区,倡导的是用输出倒逼输入、让成长有迹可循,践行的是7天写一篇,坚持写7年。
我的领路人张老师是007前一千名之内的一位资深战友。她三年前加入,坚持学习、坚持写作,输入输出两条腿走路,三年写了20万字了,是我的榜样。
相比之下,这三年是我原地踏步的三年。这三年,养娃占据了一部分时间,还有很大一部分精力被用在了自我调整上。家庭身份的改变,工作岗位的调整,对人性和社会现实的进一步认识,让我困惑、挣扎,还有些痛苦。
幸而,我生性乐观,能够自己挣扎着走出泥沼。在那个阳光明媚的上午,我决定也成为一名007er,用他律逼自己梳理、学习和沉淀。自我提升永远不会太多,任何时候开始都很好。
New 007er’s Flag
加入007填自我介绍时候,我写下了一年目标和七年目标,后来经过思考略有修改。
【未来1年·践行目标】
1.坚持有质量地写作。一周一篇,这是007最基本的要求。我希望自己不仅坚持写,还要坚持有质量地写作,不要为了打卡而草草应付。
2.坚持有计划的运动。运动的好处,我已经深有体会。加入了一个叫遇见的公益运动平台,40天一个周期,每天运动20-30分钟。我加入了减脂增肌的体能营和瑜伽营,每天约一小时的运动,坚持了一年,换来自己体型和精神状态的全面改变。甩掉了15斤多肥肉,隐隐地露出了肌肉线条,也能以饱满的精神和积极的心态去面对工作生活中的繁杂。继续坚持,不光写作不出局,运动也不能出局。
3.坚持有选择的读书。好书很多,给自己定个小计划,今年读书不少于10本,倾向于团队管理、经济学、心理学、育儿方面,把学到的知识和感悟记录下来,让自己的成长也有迹可循。
4.有意识地进行情绪管理。率真是好,但过于率真不一定好。人毕竟是社会动物,言语表情和行动不只是要顾及自己的感受,还要看时间、场合和对象。所以要有意识地进行管理,我很需要。
5.高质量的陪娃成长。娃马上要三岁了,我每天都在感慨,他是我生命中最明媚的光。接下来一年,不仅要继续陪伴、引导和爱护他,还要跟他一起做好入园准备、适应幼儿园生活。这一年,带他至少出去旅行2次。
【未来7年·践行目标】
想象一下七年以后的生活场景吧:晴朗温暖的下午,我做瑜伽、队友照顾花园里的花草。身边两个娃,时而嬉闹,时而安静。父母公婆身体健康,可以浩浩荡荡一起去旅行。为了实现这样的生活,努力吧。
现在已经有了写作和学习的主观意愿,并且已经加入了007团队、有了监督和众多战友,相信自己一定会有收获!