饮食记录 第227天

2019年2月28日

早称:

目标：

早餐：米饭一碗半➕金针菇炖鸡不知道吃了多少，应该一碗吧

午餐：跟早上一样，不过米饭吃了100克的样子

午休：

晚餐：还有西红柿炒鸡蛋，米饭250克吧

运动：

喝水：1500ml应该有

感受:景色挺美的。下午把晚上的菜都准备好了，准备炒菜的，我爸回来自己炒了。