意识的本质

你是否在有意识地过着每一天？

Q：意识是什么？

意识是什么？比如我现在在写这篇读书笔记，我的意识集中在我写的字上。当你看到这篇文章时你的意识集中在我写的文字上。

意识就像一扇狭窄的窗户，它只能包含有限的事物，比如当你读第一段时，你的左脚大拇指就不在你的意识里。

Q：意识的特点是什么？

1、意识是为有意识的意愿服务的，它是受意愿引导的聚焦设备，意识倾向于聚焦在意愿的细节上，因此它很容易在细节中迷失。

这段话我深有体验，比如我在读一本书时，很容易就聚焦在文字的细节之中，而忘了这一章或这本书在讲什么。

2、意识是狭窄的，容易在宏观图景上失去焦点。宏观图景就是当我们放大注意力、扩展意识范围时，我们能很快看到的各种可能性和更长远的选择。

比如我们的注意力经常聚焦在短期碰到的困难和问题上，却不能看到我们长期想创造的东西以及背后的理由上。

Q：超意识是什么？

你的左脚大拇指虽然在你的意识之外，但是它却一直被你的超意识监控着。什么是超意识？它是统领我们意识的庞大系统，假设意识的覆盖范围是1厘米，超意识的覆盖范围就是1万公里，潜能就在这1厘米到1万公里之间。

Q：超意识的特点是什么？

1、超意识的任务就是不断探索、寻找机遇、发现可能，它有一个内在的愿景/价值焦点，推动你去追寻对你来说最重要的东西。

2、和意识不同，超意识能描绘未来的蓝图，因为它能展示未来的可能性，而不仅仅像意识一样仅仅是已存在的、过去的结论和信念。

3、超意识喜欢视觉形象和全景地图，它的精彩之处在于，它会用复杂的视觉化图像来回答问题，让你看到更多的可能性和选项，在你比较这些选项后，就能规划一个高效的行动计划。

4、超意识不会识别负面的东西，比如你对孩子说：“不要洒了牛奶！”，孩子的超意识是无法勾勒出这样的图景的，它只能想象牛奶打翻的图景，孩子越是看到这样的图景，越可能打翻牛奶。你越关注什么，它就会变得更加生动，就越可能变为事实。

当你想到“我不想要”、“我不能”或“我不会”这些词时，你就会紧张起来，产生不好的感觉，阻碍你前进。

所以如果你不想让孩子打翻牛奶，就用正面的语言，比如“拿稳杯子。” 当你用正面思维掌控大脑系统时，你就会像一只目标明确，训练有素的小鸟，无论内心多么波动起伏，它都会根据内心的愿景，持续循环前进。

Q：如何连接超意识？

向自己提出会激活思维视觉化能力的问题，比如：

在你的想象中，最好、最有效的行动步骤是什么样的？

如果你想利用超意识唤醒人们的天分，激发他们最大的潜能，你要做到下面几点：