昨天睡觉时，传来儿子的怒喝声，按以前的习惯，我肯定就要爬起来去看。努力克制自己，和爸爸说他看来是在打游戏，喊出来也是发泄，爸爸赞同。我们谁也没出去看，继续睡觉。
我们也不知道孩子最后几点去睡的，夜间四点左右起夜，孩子已经回房间睡觉了。感赏孩子没有通宵打游戏，基本还没有日夜颠倒。
早上起来，拿行李出门。孩子也还没起来，想想还是留了张小纸条：
不期待答复，不期待回应，沉默就是孩子现在所能给的。感赏老公今天智慧的话语：人生是长跑，孩子心理建设第一，其它都不重要；我们自己做到: 放心，稳住，接住他就行
感赏老公让我烦躁的心再度沉静下来，既然是长跑，何必焦虑眼前每一刻。
上次来看妈妈已经相隔快三个月了，上次还带孩子来的。心疼老妈，不想让她焦虑，没和她说孩子的事。妈妈年纪大了，感觉也不是特别敏锐了，感谢上帝，她没有察觉我的异样，也没有特别多的追问孩子的情况。
下午花了两个小时，帮妈妈做了冰箱的清洁，把餐具也都清洗一遍。和妈妈聊永远也聊不完的陈年旧事。抱歉，今年给予妈妈的陪伴特别特别少。妈妈给我的爱是大海，我的回报却只是一滴水。
感赏老公在家陪伴孩子；感赏老公坚持健身；感赏老公继续做定海神针，鼓励我们全家。
晚上妈妈休息很早，我回到自己房间。在手机里翻到儿子3年前写的一篇作文，心里满满的感动：
我的妈妈已经四十多岁＂高龄＂了，之所以说她＂高龄＂，是因为她为了我，为这个家操心，唠叨不停，象个老太婆。 我妈妈在这个家里最讨厌最关爱的就是我们这对＂土匪兵＂--我和我爸。一个是有痛风又爱喝酒的上班族，一个是正处于叛逆期的13岁少年。我妈对我爸已经是磨破嘴皮子了，叫他少喝酒，可他就是不听。唉，一个大男人还这样不懂事！而对我，我妈是斗破了嘴也没用。我已经不再是四五岁那个天真听话的小孩子了，而是拥有独立个性的少年了！
我以前认为妈妈总归是爱我的，无论发生什么事都是爱我的。现在虽然有时候还是这么想，可大多数时间我都认为我妈就是后妈，是个只会使用各种惩罚措施的法西斯暴徒！
相信我学校的兄弟们都和我一样，只有在妈妈对自己好的时候才会感受到母爱。当妈妈大发雷霆时，感觉自己终于揭开了母亲虚伪的外表！
现在，当我独自一人，沐浴在阳光下，静下心来想一想，才能发觉平时在妈妈暴躁的外表下，被我愤怒的双眼所忽视的，妈妈细致的无微不至的母爱。
作为一个叛逆少年，我也不想对我妈多说什么，表示什么假惺惺的感情，只想真诚地对我妈说一句：＂老妈，谢谢！＂
感赏孩子从小就是一个内心感情特别丰富的人，他用他自己的方式一直深深地爱着我们；即使在最绝望的时候，都从来没有对我说过脏话。在他还没有康复的时候，他还会来照顾我的情绪，我越来越体会到孩子内心对我们的深厚的爱。他对我们的爱远比我们给与他的更简单更纯粹。
记得孩子还不会说话时，我特别喜欢亲他，他也会回亲我，我惊叹他柔软的嘴唇，真的就像广告上说的：如德芙一样丝滑；后来教他飞吻，他掌握不好力度，经常是很努力地给自己一个大嘴巴子，打得啪啪响，他也不觉得疼，还胜利地看着我笑。
我回忆起这些，不再像以前满满的哀伤，我越回忆越知道，孩子爱我们，一样爱到骨子里，我们是给自己的爱加上太多条件，反而让孩子感受不到了。基于这么深厚的爱，他会回归的，只要我们摆脱所有禁锢我们爱的一切障碍，回到初心。我的那个贴心军大衣就会回来的，我们会重续亲密的。
投射自己放下焦虑，放松心情，让喜悦取代内心的焦虑；投射自己把关注回归己身，先活出自己的精彩，不要让自己成为问题的一部分。投射自己努力学习，读书，稳定情绪，积蓄能量，掌握正确的方法与孩子沟通，有足够智慧知道如何和孩子应答；把握和孩子相处的节奏，不过分接近，以免给孩子带来压力。
投射孩子多多休息，多多睡觉；坚持正常作息，正常饮食，多喝水，多吃蔬菜水果；少叫外卖，多多吃我做的食物；每天洗澡刷牙；
投射孩子重新接纳我和爸爸，信任我们，接受我们的爱与帮助；重建亲子关系，重新打开心扉，慢慢开始和我们沟通，和我们一起面对他的问题
投射孩子在游戏之外找到新的兴趣点，减少游戏时间，开始出门运动，并开始和以前朋友恢复交往；投射孩子在自己最擅长的数学中找到自信与力量，重新站立起来；
投射孩子给我第8次拥抱！！！
投射老公工作顺利，坚持控酒和锻炼身体，血压稳定
投射自己和家人一起齐心协力，坚定信仰，努力学习，改善家庭关系，改正自己的错误，早日营造和谐的家庭氛围
投射闺蜜身体早日康复，全家人都放下焦虑，早日回归正常的生活节奏。
