【原文首发，文责自负】
现在越来越多的人们懂得爱惜自己的身体，在意自己的情绪，我们只要是累了乏了或者无聊了郁闷了都会找到一种方式来解决自己的需要。治愈情绪的方式也各不相同，也并不是单一的一种就能适合所有人。
在治愈的方式上，有人喜欢散步有人喜欢听歌，有人喜欢钓鱼，还有人喜欢练瑜伽，我们每个人都会从这其中找到一种属于自己的治愈方式。不过，在治愈的过程中，我们也会知道，虽然通过这短暂的治愈能让我们的心情有所缓解，却不能彻底消除影响我们心情的根本原因。我们与其寻找治愈的方式，不如去寻找解决影响我们心情的办法。这样，我们便不用通过闲暇的时间去找方式来治愈自己，还能利用这闲暇的时间去做我们爱做的事。这样岂不是能够更让我们放松和愉悦？
然而，很多事并没有我们想的那么简单，也不是所有事我们都可以迎刃而解。我们总会遇到不少问题，是当前没有办法可以解决的，不管我们怎么做都无济于事。甚至有些问题的解决并不是一朝一夕就可以，而是需要漫长的时间。那么就有需求的人们会在这漫长的时间里煎熬、苦苦支撑。正是如此，才会有人们在这不易的时光里，寻找一种可以治愈自己的方式，让自己的情绪得到舒缓，心神得到安宁，这样治愈过后又能整装待发的去迎接往后的日子。
我们每个人都需要一种治愈的方式，同时还需要是健康的、便捷的，这样才能更加改善我们的生活。有的人们对于这种方式却不善于选择，有的人随波逐流、有的人盲目选择，所选择的方式不仅没达到治愈自己的目的，反而使自己变得更加疲惫和难受，还有的人们虽然选对了，却拿不出时间来治愈自己。所以，我们在选择治愈的方式时，应该好好思考，我们需要的是什么？
在这转瞬即逝的时光里，我们总得学会如何治愈自己，再迎着阳光灿烂的活下去。
