满满一天的工作量，昨天计划工作是5件事情：
1. 培训新员工企业文化
2. 对接技术部的仪器出入。
3. 培训会流程制作
4. 培训物料准备
5. 总群发通知，今晚抽查市场讲师的新品学习情况。
一开始觉得事情好多，想分给部门其他人来做，当把事情一件件列好，并立刻开始行动，并一件件事情完成的时候，这种满足感 和价值感是我所追求的。
和几个朋友对赌每天的运动量要达7000步，一直以来我对健康做的最不负责的，所以我为了兑现承诺，在家里来回打圈完成了7000步，做到了好开心。因为在办公室长期伏案工作， 一天下来最多2000步。这对我来说是挑战，同时也会让我不要回家就葛优躺，勤快一点。
图片发自简书App
下定决心要把一件事情做好，就一定要认真去对待。晚上和公司总经理沟通1小时，她给我的工作中提了很多好的建议，我一直很欣赏这个新来的高管，她也一直帮我成长，一开始可能我会觉得她不了解公司，总是提出问题。既然我要变得更好，就要敢听真话，吸纳精华。
同时我想明白了一个道理：做人一定要谦虚，别人才会给我们真诚的指导建议。
