坚持背单词打卡107天的感悟

今天是我在扇贝单词APP上打卡的第107天。从去年十一月开始,每天利用APP打卡背单词100-150个,背完了一本GMAT词汇表和两部文学作品词汇。作为一名外语专业学习者(非英语),其实在此之前,从未如此密集又目的性极强地背过单词。最初,身边有人加入了一个背单词打卡群,每天还兴致勃勃地打卡,被他人热情感染,第一次下载了APP。可没有持续的动力,仅凭一点小激情自然是无法坚持,断断续续十多天便放弃了。不意外,放弃后也坦率地承认,自己就是一个懒惰而没有长性的人,能走捷径能逃避的事情,绝对不愿意让自己受苦付出额外的心血。

所有事情的改变和坚持,一般来说分为两种,一种是外部条件恶劣糟糕到逼迫你不得不破釜沉舟,卧薪尝胆。还有一种是来源于你内心真正的渴望,你渴望拥有的武功,想象自己在武功练成之日,快意决杀江湖的样子。

开端的半途而废证明了,坚持背单词这事对我来说仅靠外部的刺激远远不够。重新开始的契机点在某天下班开车回家的路上,在高架路川流不息的车水马龙中,在工作受挫后,带着强烈的知耻而上进感,思索起今后的职业发展,反思自己今后立身傍命的武功,外语是我的专业也是我的优势,而我近两年却开始将它荒废,以致在工作和生活中并没有效用最大化,伴随着因夹杂在车流中的不稳定感和焦虑感,那一刻,我决心要开始改变,行动起来。

当天晚上,我又打开了尘封的扇贝APP,没有立flag,没有向旁人宣布,也无需别人督促,默默地背起了单词。

背单词的路,其实是枯燥的,因为长期接受碎片化的知识和习惯了被打扰,一开始都难以专注背完一整组。前期习惯养成期,经常是深夜将睡之前靠设置的打卡提醒才记起要背单词,还好我都坚持过来了,慢慢地,背单词已经成为我的习惯,有时在聚餐中,娱乐间隙,等待空白期,晨起或深夜,都会习惯打开APP,背上几个单词。慢慢地到今天,已经107天了。慢慢地,也成了习惯。背完每组单词都像是给当天的生活画下的完美定点。

毋庸置疑,背单词最初的目的当然是为了扩充词汇量,提高专业技能。在这期间,督促自己阅读了好几本英文原著来和背过的单词偶遇,巩固复习。背完了GMAT词汇,打算参加一次GMAT考试,以考促学。这都是背单词这件小事引发的后续行动。

而且就这样小长期坚持做一件小事,带来的正面影响和幸福也是可以感知的。当自己在一群人热闹之时,默默在角落打卡,有时候内心还会产生虚荣的优越感,觉得好像自己比别人又更近了一步,强化自我意识。

坚持也是一种连锁反映,曾经自我断定是个三天打鱼两天晒网无长性的人,每当看到别人坚持跑步,阅读写作都羡慕不已。那是我自己想要活成的样子,却总是无奈安慰自己,懒散天性如此,很难真正去行动。当我发现我连背单词这种枯燥的事情都能坚持下来的时候,我开始莫名地自信,还可以做更多,做更好。坚持一件小事给自己带来的积极认可,为自己增长信心,也让自己的心智开始丰满,沉下心来一点点积累做事。所以,渐渐地,我开始坚持每周至少跑步四次,坚持给自己做早餐,现在还开始了我的21天写作之路。我们都在这条自我改变的道路上,一步步打怪升级,完善自我,接近目标。

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