终于跑到了70多个5公里了,感觉跑步像呼吸一样简单了,好像慢慢体会到更多跑步的乐趣了。 虽然有时候也想偷懒,不去跑。但是为了完成半马的目标,平常不刻意练习直接去跑又容易受伤。,还是有一股力量让我坚持下去。 已经报名了,10月份长城的越野12公里比赛。期待。🥰


















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