小时候妈妈总是说“站有站相，坐有坐相”，我不以为然，总是喜欢挑战“权威”，因为得意忘形，把凳子当成了椅子，从上面仰面摔下来，当场演绎了什么叫“乐极生悲”。
站着的时候也总是偷懒、选择最不费劲的姿势，两脚一前一后；或者玩心太重，爱提踵而立，或是做各种奇怪的姿势……结果就是经常崴脚。经常崴脚也没什么不好，开始的时候我的踝关节还会肿的像猪蹄，慢慢的它很识趣的连肿都懒得肿了，几天便会自愈。也或许是我不爱运动的原因，身体协调性变差了吧！
而我今天想说的是“跷二郎腿”对身体的伤害。嗯，真的会有，而且很大。
首先是脊柱侧弯、腰椎不规则受力的问题，导致了久坐之后的腰疼、高低肩。
其次是我的髋部受力、骨盆变形。当然这或许也跟生育有关。主要表现是胯疼、髋部活动受限、髋关节弹响。
最后是我的菠萝盖儿移位。所以端正自己的坐姿，保护好自己的气质同时是对自身骨骼的最好保护。老祖宗诚不欺我，“坐必须有个坐相”，听懂了不？
