今天看如磊姐的分享，讲到博博面对安迪吐口水时，不能用“不”来保护自己，换作是我看见孩子的情况，我也没有正确的方法引导；换作我是博博的身份，我也不会用“不”来阻挡别人的伤害。生活中我经常是面对别人的攻击就不说话走开，内在会有压抑的情绪，累积到一定程度就爆发的人。 为什么我经常无法说“不”呢？
有所恐惧，有所好要则不得其正
内在有恐惧，担心别人说自己不够好，就是贪图别人的认可和赞美，当我不知道我要成为谁时，我一味的贪图别人的认可和赞美时，我丢失了我自己的身份角色。
当我被指挥来指挥去时，我不敢说“不”，我恐惧别人发脾气说我不够好，我丢了自己的身份角色；
当我压抑情绪妥协别人时，我又丢了母亲的角色，妻子的角色，女儿的角色，亲戚朋友的角色……工作上的情绪带入母亲的身份中，又带入妻子的身份中……这样下去的结果就是生活的大混乱……此时我似乎看见自己为何总是疲惫混乱的原因了，不能清楚的定位自己的身份角色，不明白自己和他人的关系，有时候好像明白了，又因为没有说“不”的能力，导致身份界限不清楚产生混乱。
我是谁
我要成为谁
我要干什么
我要怎么干
我能做什么
我不能做什么
我与身边人是什么关系
这些问题，想了好多次，真正做到的时间还是很短的。是的，真相就是要改变固有的混乱的思维模式，是不容易的，是需要一点一点的转变的。从思想上的转变，再到行为上的转变，从麻木到无知无觉，到后知后觉，先知后觉，先觉后知，先知先觉，在众多的成长阶段中，自己已经跨出了一步，期待接下来自己的新的旅程。
今天自己在梳理过程中，有了新的看见和心得，看见每天的记录也是一种成长的方法。
心情还是有些急躁，不过看见自己有了点滴成长，还是有些安慰的。
感恩
祝福所有
