清晨，伴着闹钟滴滴答的声音起床，睡眼朦胧，去洗漱台洗了把脸。阳光照射在下床的室友身上，看着有种暖暖的感觉。阳光从窗户也是提醒我们起床的小闹铃，睡眼惺忪的小伙伴迎接她起床了。每天六点钟我们就要起床，一起下楼散步、跑步，运动使人心情变得更加美好。楼下的微风清凉，特别让人的脑袋感到清醒。高楼大厦遮挡住光线的直射，所以每天早晨我们都是站在不会被太阳晒的地方。
现在在网上可以看到女生为了防晒，采取各种各样的防晒措施，把自己裹得严严实实、密不透风的。就好比我此次来北京准备了防晒衣、太阳伞、帽子这些一切可以遮挡皮肤的工具。甚至我都打算好穿长裤了，女生就是一白遮百丑，一胖毁所有。即使长相不是最出众的，那也要让皮肤白皙一些，这样也会稍微占一些优势。
只是无奈太阳太大，穿长裤子闷得慌，恨不得把裤腿卷到小腿以上。所以我一般会选择长裙，也不会选择在室外呆太长的时间，长时间肯定会中暑的，我对北京的夏天是如此认为的。地表温度一天当中的温度从低到高到最后很低，夜晚可以算是凉快的，只是温度会比较暖和一些，吹着暖风在街头散步是常态。
早晨一进公司，加上自己在外面赶到公司一身的汗，全身发烫，汗珠大颗大颗的往下掉。加上一晚上公司没怎么通风，进去就更闷了，真想赶紧逃出来。即使公司开着空调也是供不应求，人一旦内心闹得慌，就没心情干事，这样工作效率肯定就会低，给公司创造的产值和利润就会下降。所以，不管外界的天气如何，一个良好的工作环境非常重要。
晚上办公室没水了，百队他们想要喝红牛，涛老师下楼去买。我刚参加完会议，正收到一个付款，涛老师就递给我了一个雪糕。消暑，就要绿色好心情，我记住了这句广告词，不过绿豆雪糕确实挺好吃的。经历过很多个夏天，我都很少吃冰棍，今年觉得多吃几根也无妨，实在是想吃，从来没有这么想吃过雪糕。生活中的点滴感动也要记录下来，随时提醒自己是一个幸运的人，越努力越幸运，通过努力去回报感动的细节。
晚上翻来覆去睡不着，内心燥得慌，什么事也不想干，睡也睡不着，很是难受。辗转反侧，也不知什么时候就睡着了，第二天起床的时候床单都湿透了。那是以前住的宿舍只有风扇的日子，毫不夸张的说就像被泼了一盆水一样，浸透衣衫。即便是铺上凉席，也管不了多大用，依然是汗流浃背。
现在的宿舍还好有空调，热了就开着吹吹，不至于温度太高让人受不了，也影响睡眠质量。没有开空调之前，一进室内会让人有种窒息的感觉，透不过气，温度比外面高，也没有通风。这样的情况出现在不经常在家，经过一天的阳光照射，一打开门就是很闷，会立马跑去把窗户打开。
