D36 ~ LESSON 36
在今天功课里的“我是富足”,意思不单只是我拥有富足,而是意味着我就是富足本身。我慷慨给予是因为我知道自己是无限的。我越给予,越接近真实的自己。作为一个创造者,我非常富足。富足就是我的内在,通过我对其他人的贡献而呈现在我的生命里。今天和每一天,在我生命的各方面,我非常富足。
今日功课
对你拥有的所有美好的东西表达感谢。
-
我发现自己拥有一些难得的能力,比如调节情绪的能力,搞掂孩子的能力。
今天发生了一件事让我很愤怒,但在一分钟之内我的情绪就平复下来了。这是之前没有过的。
在生命源的《妙转禅舞》这个课程里,Dolma老师说我们的身体要能从极致的动到极致的静,情绪也是一样。莫非最近经常跳舞对情绪的修炼也有作用?还是发生了其他的化学变化?一个朋友带着孩子到我家里小坐,孩子有自闭倾向,之前没跟这样的小朋友打过交道。我把孩子当作正常的聪明宝宝对待,沙发上,他很快就在我周围爬来爬去,还抓着我的胳膊掐。
之前我也有过带其他孩子的经历,全都“一键搞定”。莫非这是我的天赋所在?
-
我有一些奇怪的品质,比如执拗。
晚上回来已经10点多了,11点才开始写日志,明天得早起,本来该用更熟练的输入法早点完成了休息的,但我执着地用双拼,一个字一个字慢慢敲。执拗的结果是大部分字都不用看键盘图,可以盲打了。
-
我拥有很多小伙伴的友谊。
下午去头马俱乐部,很多小伙伴看到我表示有惊喜之感。
一位小伙伴送给我一只护手霜(印象中每次见面,她都会送我点小东西),作为护手霜控,她的礼物让我特别开心,也很感恩。
一位小伙伴每次在头马gossip dinner上的自我介绍,都要提到我对她的影响。我跟她只深聊过一两次、她加入了我的奇迹日志群,我对她所做的似乎微不足道,但她感恩不已。我更欣赏感恩的小伙伴,愿意去帮助感恩的小伙伴。
-
我生命中很多小伙伴都愿意分享美好、有价值的东西。
今天下午85大区的多料冠军、两次代表大区参加国际比赛的BoBo Lu和我们的中区长Forrest从外地过来,分享他们演讲、比赛、评估的经验。BoBo邀请了很多小伙伴上台分享他们的故事,gossip上大家也坦露了自己不为人知的一面。一个小伙伴还献了歌《龙船调》,歌声甜美,高音毫不费力,简直比我唱得还好,哈哈!
感恩这些小伙伴分享他们的经验,分享他们的生命历程,分享美好。
——————————
PS:
我从7月3号开始阅读《轻而易举的富足》(作者:彼尚·安裘密),想要过一种富有仪式感的生活,这本书就给了我十足的仪式感。
这本书的阅读,作者还有几条建议:
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当天的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹,时刻保持耐性与觉知
6、9月的日志是根据《轻而易举的富足2》写的,如果你也想写奇迹日志,建议从《轻而易举的富足1》开始。
这套书有中英对照的双语版本,方便读者对照原文。