今天是突破的日子
起床：04:19
就寝：22:29
天气:晴朗
心情：很好
纪念语
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄钟
1，做面部护理（清痘）
2.让孩子录制（赞美孩子的视频）打卡交作业！
3.好好完成工作＋监督孩子的直播学习
感恩-记录三五件有收获的事务
1，感恩早起的生活！因为有365早起训练营的姐妹陪伴，让学习每天能量满满的，从自然醒来，一起学习打卡，让我你内心安静而充盈！在我把作业都完成了，正好在8点前 给孩子用手机上视频课！我再去好好的工作！每天这样充实的生活，我都把时间把握的刚刚好的！加油！我真棒
2.感恩润阳365蜕变营，今天的课程很有意义老师让我们录制视频（赞美家人的优点）作为作业打卡，我突破了自我，踏出了第一步，我会越来越好的，谢谢老师的分享！
我也会制作带字幕的小视频！好开心，又学到一项新技能！
3.感恩我的最亲爱闺蜜与我约跑作伴！在跑过大桥一个来回就刚好3㎞，两人边跑边聊，很轻松就跑完了！真是神清气爽呀！
4.感恩美丽的鲜花，到货很及时！从昆明出发，今天来到我房间，明天的女神节大礼物，愿女人花永远绽放，天天有钱花！
5.感恩亲爱的闺女，帮我录制小视频作业，
其实这是一个变相行的亲子活动！
当我赞美了她的有点后，她自信满满！
对妈妈的态度也亲密了许多，有主动问妈妈 很多事情，还有她的想法！我感觉很棒！
谢谢孩子，我们一起学习成长！
健康与饮食
今日步数：19803
今日锻炼：慢跑3公里
今日饮食：鸡蛋 饺子
好习惯打卡
早睡早起！
