第二个90天践行3个小目标
1. 麦克格西11月29-30日天津6阶圆满实施；
2.每天妮姑妈瑜伽一次，一次至少半小时；
3. 熟练使用易效能omni Focus ，番茄钟，等时间管理工具；
一健康：
1）生活习惯：早5:30-24:00，午睡30分钟---6/7天；有1天没午睡，约1:00睡；
2）运动习惯：妮姑玛瑜伽30分钟左右/天---6/7天；
3）保健品：每天1次，吃6/7天；
二学习：
1）《冥想的艺术》约5页；
2）樊登读书会《上瘾》，《世界如锦心如梭》
3）英语30分钟/天---7/7天；
4）践行《金刚智慧》打卡7次；
5）践行《时间管理》打卡7次，周会1次，小组会1次，周检视报告1次，分享《谦金一刻》约5次；
6）配合同事完成《时间管理》分享；
三休闲：
跟老板和同事们，在上海浦江边意大利餐厅，看着美丽的风景，边吃边工作。
四工作
1）读书会领读1场，参与1场，敬老院活动一次；
2）按公司进度及各项计划落实完成；
3）天津2017年11月29-30DCI6阶200人课程，做CIIP(项目管理表) ；
4）策划并实施领读人会议；
五财富：
1.每日捐各5元（智库网站，太阳村，苏州奉斋群）
2.分享英语口语--帮其宣传推广；
六社交
1.樊登读书会千人活动志愿者；
2.金刚读书会；
七家庭：
1）偶尔在家做饭；
2）配合爸妈的作息时间；
八效能：
1.）番茄钟加强；
2）.A4纸工作法有感觉，清单工作法越发喜欢；
3）通过冥想的方式也提高效能；
九.下周工作/生活
1）11月29-30天津DCI6阶各项工作执行并按时检视；
2）苏州读书会及金刚活动实施；
3）接近爸妈作息时间表生活；
6）印象笔记、日历等工具用起来。
