活在当下

焦虑是活在未来，抑郁是活在过去，当下是通往现实的唯一出口。

鹧鸪天

雾锁前程起虑忧，旧痕缠骨酿成愁。

心牵来日无穷事，魂陷流年不可收。

抛往岁，弃远谋，一襟清趣在心头。

眼前风物从容看，便是人间自在丘。

仙吕·山坡羊

未来空盼，前尘难断，一怀愁闷心头绊。

恨从前，惧来艰，万般烦恼皆因离现。

守住今朝天地宽。

烦，抛一半；欢，藏一半。

浮生

浮生多虑向谁求，愁缚流年日夜忧。

妄向遐荒谋后事，偏从陈迹锁深愁。

前尘往事随风散，来日浮思逐水休。

悟得此间真妙谛，安身当下即瀛洲。

愁思

愁思萦未来，哀念滞尘埃。

往事堆心壑，遐忧结郁怀。

前踪难再续，后境未须猜。

凝神观眼下，方寸自天开。