”今天下午16时许，韩明星崔雪莉在家中自缢身亡。据知情人透露，此前崔雪莉曾患有长期的抑郁症。
抑郁症在美剧与狗血言情小说流行的时候，曾是一种很酷的病症，很多人都想拥有来显示自己很酷。
类似很久以前的一种45度角仰望天空的忧伤。
颇有种“少年不识愁滋味，为赋新词强说愁”的味道。
但谁知道呢，真实的抑郁症一点也不苦，反而很残忍，每一个抑郁症都表示一个潜在的自杀者，一个生命烛火的摇曳或熄灭。
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在很多人的思维定式中，有抑郁症的人，存在一个特定形象，不着边幅、蓬头垢面、神情低郁、脆弱不堪，仿佛只有这样才是抑郁症。
因为他们有病，所以他们必须是脆弱无助的形象。
然而不是这样，很多时候无知掩盖了事实：
很多人在笑，甚至开怀大笑，笑的比正常人都开心，甚至比正常人更像一个正常人。
然而他们的内心却在饱受无比的痛苦与煎熬，他们在经受着抑郁症的折磨与摧残。
甚至当他们笑着的时候，也在想着自杀。
我们常常不了解而对其随意指责，常常以为抑郁症便是一个封闭内心不与外界交流的症状，但是，抑郁症患者拥有比常人对外界更敏感的内心。
我们以为的言论，指责偏见，无视和随意评断。
常人都难以忍受，更不要说抑郁症患者。
对于症患者来说，偏见无视和随意评断会导致经受折磨的人更加痛苦，感觉绝望和无助，所以崔雪莉死了，所以乔任梁死了，所以很多人都死了。
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“你看不出来对吧？你无法从我的眼神甚至从我的声音感觉出来，你只想：你在笑啊！
对，没错，我在笑着，我笑是因为你。我不想让你感到难过，不想你和我一起痛苦。
没人能帮我，我只能自己去应对。空虚，孤独，沉重，疲惫不堪，一切都那么让人烦躁。我没有耐心，我只想一个人待着，我只想躺在床上，我不想锻炼，不想唱歌，不想跳舞，不想表演。
你只看到我表面的快乐，看不到我内心的黑暗、痛苦与无助。
想对那些和我一样经受着痛苦的人说，请一定要寻求正确的帮助。去做对你最有益的事。
现在我想让大家知道，我笑着，同时我也在挣扎着。”
抑郁症患者不是一个不正常的人，他们有时看起来甚至比我们更像一个正常人。在你看来他们可能很快乐，但他们依然有自杀的念头。抑郁症是残忍的，有的时候‘看上去’最不抑郁，其实是她最痛苦的时候。
因为生活往往逼迫她，在她最痛苦的时候去展示一个最正常、最甜美的笑。
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人们总认为一个从外表到内心都透露出来无助脆弱的人，才是一个抑郁症患者，她的痛苦才值得被重视。
抑郁症是躲在角落里瑟瑟发抖，抑郁症也是在外人面前假装微笑，竭力忍耐。
抑郁症有时让你筋疲力竭，有时也让你意气高昂，努力去摆脱它。抑郁症是是恐惧是自我厌哦，但也是对想要融入周遭却不得的被人孤立。
不要随意评断任何一个，特别是当你不了解他的时候，你永远不知道一个人的笑容背后正经历和发生着什么。
他们也许在笑着，但他们内心在经历着痛苦和折磨，甚至准备要自杀
他们努力笑着，故作坚强，只是为了不让你们难过，不想给别人造成痛苦。
所以当一个抑郁症患者自杀时，我们。常常对此表示惊讶。
因为他们表现出来的是乐观、是开朗、是微笑，“他看起来很开心呀！完全不像是要自杀的样子”。直到最后我们才会知道什么是抑郁症。
说什么呢？又有什么可说的呢？当生命逝去的时候，才会感受到生命的可贵。是不是太晚了？
每个抑郁症患者都有一颗脆弱的心，你的每一个指责，无端的谩骂，甚至肆意的评断，对他们来说都是促使他们走向死亡的一个稻草。
宽容点吧！收起你的辱骂，控制你的键盘，请不要让自己成为一个生命的杀手。
愿每个人都被世界温柔以待，愿每颗心都有自己避风的港湾。
最后的最后，请你热爱自己的生命。当生命逝去，一切都不复存在。
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