当焦虑的时候，试着去读书、多读书、读好书，在阅读中汲取精神养分，在领悟中感受力量…《最重要的事只有一件》这本中作者加里·凯勒将告诉我们:尽量缩小目标，专注于当下那一件最重要的事，就能够获得高效成功的生活
1.只做一件事:聚焦你的目标，专注并坚持
2.多米诺效应:卓越的成就，靠一步步累积
3.成功有迹可循:钟情一件事，术业有专攻
误导-阻碍成功
1.抓小放大做无用事作无用功
2.同时处理多件事
3.无规律的生活
4.缺乏意志力
5.试图平衡生活各个方面
6.大而不佳无重点
真理-提高效率的极简之道
1. 关键问题：所有问题都归纳为一个问题:“我能做的最重要的事是什么?”
建议：
1)问题提得好才能引导你找到正确答案
2)关键问题包括两个方面:大局观及焦点，大局观会帮助你找到正确的方向，焦点则能指引你采取正确的行动
3)关于大局与焦点的问题:“我要做的那件最重要的事是什么?"通过这个问题来指引你未来的生活和事业
2.成功的习惯：就是在正确的时间、用正确的方法、做正确的事情
建议：
1)理解并且坚信你要做的那件最重要的事
2)把那件最重要的事充分挖掘出来
3)不断地提醒自己并寻求支持
3.如何找到正确答案：找到正确的答案为你指明方向的线索和榜样
建议：
1)从大局思考并明确问题
2)思考可能性
3)设立基准，跟随趋势，找到最佳答案
成就卓越，释放你内在的潜力
建议：
1)幸福诞生于圆梦的征途中
2)感受追逐目标时所带来的力量
3)勿问结果，只看方向
2.确定优先事务
建议：
1)只有一件最重要的事并立刻付诸行动
2)根据长期目标推导实现这一目标需要哪几步，每一步优先事务是什么，由此从未来倒推至当下
3)落于笔头把每一步目标都写下来
3.更高效的生活
建议：
1)把点连成线挖掘自己的目标，让它变得明确
2) 为优先事务预留时间，把一天中较早、较充分的时间留给它
3)不惜任何代价维护预留时间，不受任何干扰专注于当下最重要的那件事
4. 三个关键点
建议：
1)必须达到精通的程度
2)要不断寻找最佳解决方案
3)主动反思自己为完成最重要的一件事所做的一切
5.专注就是决定什么事情不要去做
建议：
1)学会说“不”
2)管理自己的能量，不要牺牲自己的健康
3)对自己的环境负责，确保周围的人和环境有利于目标实现
6.生命的旅程：“一次只走一步”，不管你的目标为何，终点在哪儿，只要你想实现都是由一小步开始。这一步就叫作“只做一件事”。
