祝福

今日去吃早餐的路上告诉孩子，要祝福我们吃的喝的，感谢他，赞美他，真正的细嚼慢咽专一的品尝他，我们的身体正能量就会越来越强大。结果，孩子吃饭没再狼吞虎咽，而是细细咀嚼和品味。看到同桌的阿姨没拿筷子和盘子，直接用手拿包子吃，从瓶子里直接把醋倒到包子里吃，他觉得那个阿姨很懒。


昨晚和今早的拉伸动作，依然让我轻松的嗝了很多气。

现在感觉自己正在慢慢变好，疲劳的感觉减轻，会发自内心的祝福和帮助他人，虽然还没有做到时时刻刻。会微笑，发自内心的对自己，对世界微笑

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