图片发自简书App
【主题】2019年第三季度减脂计划
【绘制目的】明确目标和行动方案
【亮点】1.行动规划详尽并且可执行性较高；2.喜欢中心图上举铁的兔子。
【绘制后检核的可提升点】
1. How much 分支内容好多，但怎么简化还没想好。
2.本想绘制网格线，但是觉得页面太满了就没有画，只用彩色小图标示意了一下关联。
【解说】
图文型导图感觉需要解说的内容不多。不过因为是以自己为受众的导图，“利己性”要高于“利他性”。
中心图：大文字突出主题，7-9月份正是鲜花盛开的季节，阳光下奋力举铁的兔子。
主干一：Why。为啥要减脂。
主干二：What。具体目标是什么。
主干三：Who。主体是谁。
主干四：Where。场地主要是健身房、家里、办公室，因为这几个月里有出差的安排，所以场地还有宾馆。
主干五：When。分大块的空闲时间和小块的工作及家务间隙。
主干六：How。运动、饮食、休息。
主干七：How much。是最丰富的一个分支。分别规划了运动、饮食、休息三个维度的具体要求。
困惑：不知道大家都多久出一幅图。这一幅在三遍草稿的基础上画了四个多小时，实在太磨叽了唉……
