寻求人性的完整，是比寻求幸福快乐更大的动力。
上面这句话，是武志红老师说的，这几天对这句话深有感触，当你在一个不太好的事件中，你更会发现和感触在一般顺境中看不到 感受不到的东西，前者发现的如果是A，那么后者你发现的就是-A，每个人都有A和-A，一个真正良好的关系 是接纳他的两面，这才是完整的人，他有时表现为A 有时表现为-A，都是他 ，所以追求完整 即接纳幸福也接纳痛苦，这才是真实的生活。这才是生活的真相。
就像萨提亚模式理论说的一致性，真实的表达内心的想法，不讨好、 不指责、不超理智、不打岔，真实的做自己，不做虚假自体，可又有多少人很幸运的生活在真实自体中呢，为了生存，我们发展出太多太多的防御，厚厚的外壳保护着我们虚弱的内心，只有走上成长之路，一层层剥开坚硬的外壳，活出真实的自己，绽放出自己，愿我们都能活在一致性的道路上。
真实的活着，是不压抑自己 不委屈自己，不强求自己完美，不苛求自己 不为完成别人的期待扭曲自己，活出自己的主体性，才不枉此生来世间走一遭。
花好月圆
