优秀是一种习惯。
【第14周检视】
(20180423周一~20180429周日)
【时间管理】G175易效能2.0 第14周
【认真的宝周检视】
一、【学习.成长】
问三个问题:
你要什么结果?
你愿意放弃什么?
如果这是生命最后一天,你还会做现在正在做的事情吗?
二、【自我反省】
见天地,见众生,见自己。常反思现在的状态是你想要的吗?通过刻意练习提升能力
三、【上周青蛙完成情况】
开始尝试运用青蛙专注一件事,之前的青蛙都不算。从现在开始记录时间,记录番茄工作法
四、【好习惯践行】
好习惯个人统计
1. 早起打卡:7次;早睡:1次
2. 运动打卡:3次(跑步3次合计23公里,11.11、5.21、6.66在台江江边)
3. 三只青蛙:3
4. 每天阅读并分享输出:熊猫书院【没输出】
5、樊登读书会:【销售洗脑】【清单革命】【寻人不遇】【数据思维】【钝感力】【你的生存本能正在杀死你】
6、熊猫书院:魔鬼搭讪学
7、时间管理100讲:37-43
8、励志电影:3篇
9、得到今日学习:3天
10、晨读6天
【生活习惯】【事业】【家庭】【亲密关系】【个人修行】【身体健康】【财富】【效能】
【生活习惯】
早起坚持践行,每天不管前一天多晚睡早上依然起得来。好习惯已经养成。但是现在反思早睡合理安排早睡,下班的那两个小时如何高效做事把时间安排好。期待下一周总结有我的早睡数据,泡脚这周没有执行,每一次进步一点点
【事业】
加入新工作一个多月,本周到厦门参加季度总结会,通过提前准备自我介绍发言稿在自我介绍里赢得了大家的认可。季度会上人才倍出我发现太多优秀的影子值得我去学习,陈总和李总的智慧是我学习的标杆,总结所有的事情都需要事先准备。出差3次,都在做培训。需要不断积累经验。做更多实战案例,增加工作自信心,在公司也发现未来前景和平台。我想在这里终结打工的最后一站,实现梦想的舞台。
【家庭】
老爸上福州来检查身体休息一天陪伴。一天的行程陪爸爸到小姑家吃饭聊天,去了二哥家见了二嫂,大家都很好看着她们都过的好我也很快乐。
【关系】
和家人的关系有着微妙的变化。原本一直把我当孩子看,和二哥哥的关系也更好,送给二哥儿子电脑也很开心。我觉得生活是美好的什么都很好。一切只为内心的感恩。
【个人修行】
很多事做起来链接还是不够完善。还在属于迷茫摸索的阶段,有时候不清晰该如何把事情分类,聚焦找到属于自己青蛙核心。需要不断的思考和反思,不过好习惯的养成已经在路上了,自然而然起来就知道做啥。
【身体健康】
早睡早起,精神不错。
跑步三次,合计23公里。最近一次加速跑平均7:45配速而且连着两天,大量跑,导致伤了左腿,走路有点痛。不过缓解两天就好了。还是会继续践行跑步,用跑步开启新篇章
【财富】
本周给自己做一个大大的投资:买三本书,购买易效能时间管理线下二阶三阶课程,购买苹果电脑。我想今天的投资是为了挖掘将来更完美的自己。对于学习和投资自己我一点都不小气,钱是身在物,活着就需要让自己生活更有意义,更有价值。最好的选择终身学习终身努力。现在的我越来越开心。充实的生活和工作让我对未来更有憧憬,更敢想象美好的自己。
很多说你学那些有用吗?花那么多钱,其实我想说我不花这些钱投资自己也一样存不到钱。而我何尝不把钱用的更有价值和意义。
所以要经常对自己说yes
【下周青蛙】30-6
工作:
1、培训资料整理文档幕布,专业知识背下来并且默写。
2、用专业自信培训新客户,得到认可
3、活动做出1万目标成绩
4、每天早晚1个番茄钟背书本资料
私人:
1、阅读 【思考快与慢】【番茄工作法】
输出两篇主题笔记
2、听书樊登读书会①【终身成长】②【思考快与慢】③【少有人走的路】④【刻意练习】⑤【你要如何衡量你的一生】
3、关注基金动向,找海玉姐深度交流一次经验
4、开启减肥的道路
5、一周3次晨跑,每次不低5公里