《坚毅》是2019年机械工业出版社出版的一部图书，作者是[美]卡洛琳·亚当斯·米勒。
坚毅更关注持久的耐力，而不是强度。帮助他人导向
你从事的工作是不是人生使命的召唤？兴趣刻意练习使命感应对失败
如果你在年轻时经历过挫折，或经历过一些很强的负面事件，而且你自己克服了它，你就会发展出一种不同的方式来应对此后的逆境。重要的是，逆境给你带去的挫折必须是相当强的，因为这些大脑区域需要以某种方式联结在一起，生活中一些小小的困难并不会让它发生。
让我用最后的一些想法作为本书的结语。首先，坚毅的品格是可以培养的。具体说来，有两种方式：就个人而言，你可以“由内而外”地培养的坚毅的品格：你可以培养你的兴趣爱好，可以通过刻意练习来加强已有的技能，你可以将工作与人生的意义联系在一起，还可以学会在挫败来袭时依然怀抱希望。你也可以“由外而内”培养坚毅的品格。你的父母、教练、老师、老板、导师及朋友都可以帮助你养成坚毅的品格，在这个方面，周围的人对我们的影响是很重要的。
