中午没等儿子起床我就先出门了，两点零五分开始打电话叫他起床，座机提示关机，只能给他打手机了。可两点十二分还没接，准是睡过头了，我急匆匆从学校又返回家里，打开门冲进去还没喊出口就看见人家拿着手机在卫生间。那股怒火真的是腾空而起，告诉自己不能发火不能发火莫冲动，强压，但"你怎么不接电话呢？"还是溜出去了。声音虽不大指责的口气儿子是听出来了，当然还回来的口气也不好，这不是正准备给你回呀？我刚起来要洗脸。我说洗脸你拿着手机，难道不用手吗？你一定是我前脚走你后脚就起来看手机了，还不接电话，怕你迟到，我都到学校了又回来的。儿子说，难道是我的错咯，我让你回来了？我又迟到不了，我看下手机不行么？人家甩门上学走了，我还气得不行，觉得儿子还是太贪恋手机，不思上进。
我的内心很慌乱，大部分的时间我相信他，但手机在他手里时我又担心他不能自控。爱不完课程连读带听已经过了3遍，可感觉还是空空的，遇事还是着急，怎么就用不上老师教的东西呢？上班的路上给好朋友打电话诉说我的不快与纠结，当然也有这段时间孩子做的好的地方。朋友告诉我要相信孩子是有上进心的，持续去聚焦孩子的优点与长处，放任不想要的，给孩子更多的耐心，爱心和关心，不能着急，要多去表扬孩子表扬自己表扬家人，老师讲的聚焦总倾向，聚焦美好，你真正做到了就会得到你想要，而且父母要做到言行一致，让孩子真正能够感觉到你的改变，你都不信任他他怎么去信任你？
朋友的话，让我安静下来。自省如下：
1.自从进入环境学习我确实对孩子的焦虑放下不少，不去想他的不好，可也没多想他的好。没有弄清楚自己到底想要什么。
2.在平时的相处中没有问题时，你好，我好，大家好。当问题来临的时候一着急，激活了惯性思维，课程里所学的东西没有得到灵活运用，能量极度匮乏。
3.关系是影响一切的根源，而我没有把关系放在第一位，操之过急，出现越级跳频，当然得不到自己想要的。
感赏自己迷茫时得到好朋友的及时舒缓，并认真反思找到了自己的匮乏源点，谢谢亲的鼓励！感赏自己晚上向孩子道歉承认没有信任孩子枉自推测，感赏自己能有空杯的心态积极投入学习，争取更深层次地去领会爱不完的课程精髓。
感赏儿子高兴地与我分享今天50米六秒五九的好成绩，创记录了，为你点赞，这一定与你这段时间坚持健身有极大的关系，继续努力吧，宝贝！感赏儿子经过两天的尝试，认识到时间紧张，主动放弃看手机的时间。感赏儿子接受我对他的道歉，并告诉我中午真的是没来得及给我回电话。感赏儿子中午认真练习笛子曲，听着越来越娴熟，伴着这优美的笛子声，我做饭都是欢快的。感赏儿子坚持健身，坚持打卡，好有毅力呀！感赏儿子与爸爸妈妈分享每日坚果，感觉儿子喂的腰果格外好吃呢！感赏儿子看见我的拇指开裂，立刻让我涂药膏，谢谢儿子关心哦！感赏儿子听取我的建议写做作业时关掉音乐！
投射儿子早日顿悟，早日确立目标，朝着目标努力前进； 投射儿子合理使用手机，提高学习效率，提高自控力；投射儿子尊敬师长，团结同学，跟各科老师同频共振，对学习生活都充满热情；投射儿子每天保持心情愉快，保证充足睡眠，快快长个子！
投射自己每天坚持看书听音频，勤学多练，提升自己，积赞能量，成为一个言行持续一致的人； 投射自己凡事能保持平心静气的心态，不着急，不强求，顺其自然；投射自己更多理解孩子尊重孩子，每天能和孩子真正同频同质，共情孩子！
投射老公工作如意顺心，多多理解和尊重孩子！
投射我们一家幸福美满，老人身体健康！投射朋友们一切安好，事事如意！
