一、愿你我活在当下

        昨晚突然接到了奶奶的电话，因为最近身体不舒服，所以打电话来问我还有没有在吃药。唠唠叨叨的让我少吃一点药，是药三分毒，让我多注意身体，冬天水凉，冬天洗手会冷。不知道为什么，我心里突然五味杂陈。说实话，以前我是最怕爷爷奶奶唠叨的，因为那个时候年少心性不定，总觉得老人家的思想差异与我们太大，有些思想观念太过守旧，小时候常常会给我们一种想要逃离的压迫感，那个时候觉得我们明明活在比他们更开放的时代里，我们接受着比他们更加先进的思想观念，他们守旧的观念在那个时候常常像一把枷锁，无形中困住了我们的心性，压抑的只想让人逃离。但是转眼间，他们已经变老，有很多东西，已经变成过眼云烟。而我们能做的其实少之又少。后来出来工作了，又常常会为金钱前途感到焦虑担忧，总希望自己能拥有光明的前途，能够实现所谓的人生价值，常常夜不能寐。因此忽略了身边很多美好的事物和生命本身的感受。我们人有时总是追求做一个正确的最优的决定，生怕哪一步做错了，会影响我们那个本就小心翼翼的人生。但后来发现并不是这样，并没有哪个决定实际会对你的人生有你以为的这么重大的影响。因为未来时时刻刻都在变化，机缘时时刻刻都在变化，人与人也不断的在变化，心境也在不断的变化，我们抓不住未来，甚至抓不住明天，我们不知道我们的生命在哪一天会有怎样的机缘，在哪一天会结束，我们过好的只有当下，能抓住的也只有当下，也只有当下才能创造我们想要的未来，而我们大多数人常常会为了不确定的明天，不确定的未来，常常感到担忧恐惧，把当下的每一分每一秒都只变成了自己内心痛苦的缩影。

      如果只是这样，又是何必呢？人生不过区区三万多天，生死不过一瞬，如果有一天在生死面前，你会不会后悔你所执着的毫无意义，反而错过了许许多多的人、事、和物。有些光是只照在当时的，有些美好也只是存在当时的，只是当时的我们愚昧，错过而不可知。拥有时不懂得珍惜，错过了反而怀念。人生不可能倒带，我们永远都不能再过回当下的这一天。更何况我们如果父母健在，身体康健，平安无有病痛，可以吃自己想吃的，可以去自己想去的，这已经是多么难得的福报，而我们常常羡慕别人，殊不知我们自己所过得可能也是别人想拥有而无法拥有的人生。所以请珍惜你现在拥有的一切吧，因为可能在未来的某一天，在你不知道的哪个角落，你会发现这一天，这一刻，这一瞬，这个人是多么难得，等你发现了，或许已经太晚了。或许有些人说，我也想活在当下，但是我没有办法快乐，我有养家糊口的压力，我有关于金钱前途的迷茫，我想，但是我不能。其实快乐是一种可以选择的能力，并不是你拥有什么才可以快乐，而是你快乐，你会发现你拥有很多。人生有苦有甜，有好有坏，每个人都是，每一样都不可控，我们大多平凡，在平凡里发现美好才最珍贵，生命永不缺美好，缺的只是你是否拥有发现美好的心境。你心在哪里，生活就在哪里。世上原本是没有快乐和痛苦的区别的，只是后来人们赋予了人为的意义，才有了痛苦和快乐的分别。

二、愿你我接纳原生家庭，接纳父母

        有时候我们虽然和父母是世界上最亲近的人，但却隔着世界上最遥远的距离。我们常见面，但是心却咫尺天涯。也许我们有的时候不一定能理解父母的一些行为，有些时候可能我们也会抱怨为何没有像别人一样良好的出身，也许我们的家庭，和父母相处的方式并不是我们内心想要的样子，关于家庭也许有很多不可说，不能断的烦恼和情绪。但是凡事必有因果。我们始终无法知道是怎样的缘分，怎样的因果让我们聚在了一起，成为了今世的家人。反正就是这辈子，下辈子也不一定会再相遇，我们也许有很多因素没有办法去完全的和家人融为一体，但是我们能够接纳，并且多关心他们。这是敬天理，也是敬我们的本性。不要这么多的抱怨，抱怨了也无用，除了消耗自己，一无所获。父母也有父母也有父母的不易，父母也有父母的人生课题。他们也许已经在他们认知范围内，能力范围内，给了他们所能给予我们的东西，也许不是最好的，但是也是他们已经尽力的。剩下的命由己造，福自己求。有得必有失。虽然父母在某一定的程度上是比较偏重的因素，但是并不是最重要的因素，很多事情，即使有父母，是否把握也要看自己，即使没有父母，也可以靠自己，这在某种程度上也是公平的。父母帮你，但是不能永远帮你，如果没有人帮你，老天一定是让你证明，自己一个人也可以。其实有些东西只是自己在意，真正关心你的人，如父母亲人是不会在意你是否功成名就，他们只关心你身体是否健康。世上的爱有很多种形态，不管是不是你心中理想的那一种形式，但是你都不能否认那是一种爱。只是爱的形式，缘分，因果千差万别罢了。

 三、永远不要丧失爱他人和爱自己的能力

        爱人先爱己，渡己再渡人。虽然可能生活里可能会发生许多不愉快的事，虽然可能不能件件如己心意，但是我们还是要对这个世界心怀美好和善念，不要把自己幽闭起来，不要丧失掉自己的能量。不要过度的执着于某个人某件事当中，找到自己，照顾好自己的身体，如果有条件的话适时培养自己的兴趣爱好。多去外面走走，感受大自然的生机和能量，慢慢找到自己的力量而不是依靠外在索取，不要过多的依赖别的人事物，轻轻拿起，轻轻放下，也许人也活的自在些。不要因为遇到了些不好的人和事就改变了自己的心性，拿别人的错误惩罚自己是最不值的，为别人的错误而改变自己也是最悲哀的。因为你为了他，变成了和他一样不好的人，从而失去了那个正直善良的你自己。那个自己是多么可贵，为他人改变自己是多么可悲。做回自己吧，做回那个勇敢、善良，强大的自己。总会有人爱你的，每个人的生命都是那么难得，为什么要活在哀伤和痛苦中呢。每一天有每一天的活法，每一天有每一天的意义。若在苦中，自寻其乐，有苦有乐，方是人生。

        最后，愿你我在俗世中都能活的逍遥自在，不染痛苦是非，平安喜乐。愿我们的灵魂都能得到安放，不再茫然，不再畏惧，勇敢常在。愿你找到真正的自己，永远不要丧失爱自己和爱他人的能力，美好自由。

你愿皆我愿，我愿皆予你。活在当下，欢喜常在。