3一.学渔教练：录像机说话，肯定法，修正法，改变法，提炼成功因子和钻石。
1.晚上向孩子示弱，说妈妈提不动水，让孩子自己来提一下泡脚的水。昨天和孩子说了自己的事情自己做，孩子今天睡觉前把自己的水杯装好，闹钟调好，肯定了孩子今天你自己的事情自己做，能力很强。
2.启发式提问问孩子，如果想10点10分之前睡觉，要怎么做？孩子听我问有点烦，没有回答。
3.睡觉前跟孩子说，妈妈是很爱你的，也很关心你的，能干的孩子晚安！
二.感恩&日行一善：
1.电梯里帮助送货的快递员。
三.自我学习：
正面管教第四章，重新认识不良行为，感触如下。
1.一个行为不良的孩子是一个丧失信心的孩子，家长需要对孩子的不良行为，负有相同的责任。
2. 孩子的不良行为是由四个错误观念和错误目的造成，寻求过度关注，寻求权力，报复和自暴自弃。
3.有效的鼓励方式解决孩子的不良行为，每一种不良行为会有不同的处理方式，共同的处理方式是，定期陪伴孩子，说出爱和关怀以及鼓励。
4.记住最惹人厌的孩子是最需要爱的孩子，孩子只是想要归属，鼓励永远是最有效的方式。
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