曾经年少爱做梦，一心只想...梦中的情节大概都是这样的
亦或是这样的
年少时由于缺少正确的引领和教育，频繁的手淫，导致年纪轻轻就感觉力不从心。唐代著名医药学家“药王”孙思邈说：“精少则病”。
传统中医认为，肾乃先天之本，五脏之根，生命之源，肾虚可引起各种疾病。手淫是一种严重消耗肾精的行为，会引起肾虚，从而引发一系列疾病。
一。
头发
肾之华在发，手淫导致头发干枯、分叉、色黄、白发、掉发、头发油腻，医称之为相火妄动。
眼睛
“肝开窍于目”，肝肾同源，肾气不足，肾水便不能滋养肝木，两眼便无神。
耳朵
肾开窍于耳，肾虚则听力下降、耳鸣，甚至耳聋。
牙齿
肾主骨，肾虚则牙齿稀松、软弱、腐蚀和掉牙。
面貌
面色晦暗、色青无华或黧黑、面无血色、色斑点点、皱纹多、青春痘的根比较深、毛孔粗大。
智力
肾主骨生髓主掌于脑，肾气不足脑力就不足，记忆力、理解力和注意力大幅下滑、反应迟钝。
二、内脏：1、肝脏，胆囊疾病。2、心脏：心慌、心跳、冠心病等。
三、生殖系统：手淫行为提前透支人体生发之气，使人体生育能力极大下降，降低精子的质量，导致不育症。
四、免疫系统：免疫力低下，抗病能力差、容易生病，体质极度虚弱。
五、体能：体力差、乏力，稍一运动便气喘吁吁、大汗淋漓，不能久坐。腰背冷痛、酸痛，腰疼腿疼、腿脚无力、脚软脚痛、脚抽筋、筋骨萎软。
六、精神方面，精力不足容易疲劳，精神萎靡，嗜卧懒动、早衰、浑身无力。神经衰弱、头晕、头痛、失眠、睡不好觉。
七、缩短寿命
人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障。如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫是一种严重损伤身体精气的行为。手淫所消费的“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。
手淫的泛滥成灾与西医理论的误导有关。初中的生理卫生教材甚至说适当手淫会有益健康，这种误导与教唆使青少年们对手淫行为放松了警惕，敢于尝试，最终成瘾，无法克制，走上了伤精、损气、耗神的错误道路。
那时的我是个血气方刚的少年...现在的我正在中医男科调养亏损...
