生活中总有大大小小的烦恼，让人喘不过气，也压不住脾气。

胡适先生在《我的母亲》一文中写下：

“我渐渐明白，世间最可恶的事莫如一张生气的脸；

世间最下流的事莫如把生气的脸摆给旁人看，这比打骂还难受。”

常言道：发脾气是本能，控制脾气才是本事。

如果说，外貌是通行证，那么，脾气其实就是信用卡。

福气是消耗还是积攒，是透支还是提升，都藏在你的脾气里。

脾气差，是低级的自私。

生活中，评价一个人，经常会提到“这个人其实挺好的，就是脾气不怎么样”。

轻描淡写，无足轻重，好像我们应该理解和包容这种坏脾气。

然而，说到底，脾气差其实是一种自私，就是对他人不够尊重，不会考虑他人感受，从来不会“将心比心”。

多少人一边享受着家人给予自己的爱，一边无休止地发脾气宣泄；

一边享受着朋友给予自己的耐心，一边习惯性地挑刺爆粗口，这种行为不是自私是什么？

我们最常见的错误，就是把最差的脾气和最糟糕的一面，给了最亲近的人。

把礼貌和修养，都用来对待客户、领导，甚至陌生人。

一位妻子吐槽：丈夫下班回来，经常对不满2岁的儿子吼叫、怒骂，自己忍受不了他这种粗暴的态度，于是用同样愤怒的方式喝止他，两个人经常吵得不可开交。

一言不合就宣泄负能量的夫妻，总是身心俱疲；而情绪稳定、慢慢沟通的夫妻，往往互相成就。

如果连脾气都控制不了，即便给你整个世界，你早晚也会毁掉一切。

正如有句话所说的：坏脾气是一把双刃剑，在刺伤别人的同时，也伤了自己。

所以，脾气差的人，福气自然少。我们最大的敌人，不是别人，正是自己，而自己遇到最大的敌人，就是情绪。

圣严法师说：“有德即是福，无嗔即无祸，心宽寿自延，量大智自裕。”

控制好脾气，莫要被脾气控制了去。

一个人顶级的自律，就是控制脾气。

越成功的人，一般越善于管理自己的情绪。

王云燕学习与自我成长161天