“社交恐惧症是指患者对各种社交、公共场合或与人交往中存在明显而持久的恐惧和忧虑，并因此而尽力回避。”
一.
“下公交车我都要在脑子里演练无数遍”
这是我高中同学小明聊天时对我说的。
在我印象中小明性格腼腆，几乎不会参加任何社交活动，可能因为性格的原因，我是他唯一的朋友。
这次见面是过年的时候，小明和我说他高中上完回去工厂做流水线了，整天过着三点一线，一眼望得到头的生活，平时接触的都是机器，平日里也不会和人交流。
他和我说现在已经严重到影响生活的地步了，平时买衣服都是在网上买，因为在实体店遇到人他就连话都说不出来，只有自己独处的时候才放松。
坐公交车到站的时候如果司机没停，他就会等到下一站在下车，当然最好的是有人和他在同一站下车。
二.
“我感觉所有人都在看着我，等着我出丑”
司马是我在网络上认识的，从来没有见过面。
他说他只要出现在人多的地方就感觉局促，感觉别人都在看他，平时去吃饭装修豪华的餐厅他都不会去，怕自己出丑。
所以自己沉迷于虚拟的网络世界，拒绝和人交流，就连熟人也会尽量避免见面。
在生活中我们这种人很多，我们其实没有那么引人注意，在别人眼中，我们也只是亿万人海中擦肩而过的路人。
不用那么在意别人对我们的看法，太过在意别人的看法只会丢失自我，所以一起加油，希望我们都能在自己的世界里熠熠生辉。
