❤20190114-20190120计划
1.阅读：小狗钱钱，人生效率手册
2.运动：每天坚持跑步，泡脚
3.早睡早起：早5.10晚22.00/面膜
4.儿子：每天阅读半小时，下个星期放假了，在家看他
5.在群里讲销售，必须讲，必须讲
6. 修改年计划
❤今日️思考问题：
1.学会感恩
2.如何放大格局？
❤今日计划完成情况：
❌1.电信营业厅
2.去公司
3.一点擦玻璃的过来
4.4点去学校接儿子
✅
❌
❤今日检视：
1.新的一天我开悟了，决定利用碎片时间学习，比如做公交车，厕所，吃饭等人等等，空闲的时间看书并付出了行动，不在总是刷视频，看乱七八糟的东西，这是很好的一点成长，给自己点赞。
2.今天在群里分享了小狗钱钱，输出的话可以让自己记更牢固，所谓学以致用，体会到了想学会什么就教别人什么。
3.你好意，别人就不好意思。你不好意思别人就好意思，所以你要学会好意思。体会到了这句话的含义，我今天又不好意思了。
4.我决定从今天开始只吃“草”，医生说只能吃烂饭，粗茶淡饭。借肉-----很伤心
5.昨天和卢卢聊了一下很有收获，他教会我学会感恩，我的理解：学会感恩所有的事物都会看到好的一面，会转化思维替别人考虑，凡事不会再斤斤计较。这是需要时间学习和感悟的。
❤️坚持要做的事实践情况
✅阅读、✅晨跑30+、✅列清单、✅听100讲、✅小打卡阅读、✅冥想5+
❤今日有感觉的话
❤明日计划
❤周检视
批评：
1.本周的阅读坚持的不好，好多时候都忘记了，因为早起，中午不能午休，晚上就很美精神，好在今天有了解决方案-----碎片化
2.断网陪儿子做的不好，没有能坚持，拿手机的时间过多
表扬：
3. 坚持跑步每天在30-45 分钟，5公里-7.5公里
4.作业及时完成/开会/小打卡阅读/读后感
5.享受对生活的感悟，这是一件很幸福的事
机会到处都是，但是只有在你寻找它的时候，你才能看见它。只有当你心中有了强烈的渴望，你才会去寻觅机会。而当你想象的时候，强烈的渴望就产生了。”
总结：需要学习的东西很多，难得的事是我有一份积极向上充满阳光的心，或许现在很难，细细体会生活的态度值得嘉许
❤感恩
1.感恩卢卢分享给我感恩日记，我也在学习了
2.感恩和朋友去看了中医
3.感恩今天遇到的事
4.感恩儿子说“妈妈我爱你”
