由于这阵子杂事太多,所以很少早起了,今早被闹钟叫醒,自己静静的想了很多 。时间过得真快,一转眼又到了三月中旬,想想年初的计划还未履行便过去三分之一,甚是焦虑。每天穿梭于家庭,公司,杂事太多,不能静心阅读,唯有想办法挤时间了 我觉得早起这个方法是可行的,每天五点起床,看书到六点半,开始锻炼。必须头一天晚上保证十点半上床。这是个顺时针循环工程,睡觉的时间也一定得保证。
坚持早起第一天
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