去年，我的好朋友、好同事——孔老师组织了一个读心理咨询专业书籍的读书小组，建了“一起读书吧”的群。群里人不多，但却书读得非常认真。我们把人本主义大师罗杰斯的一本书，从前到后，几乎是一字不落的读了一遍，是真的读哦。我们花了大半年时间，每周一次，在QQ群里用视频语音的方式由各位老师把这本书朗读了一遍当。每次还有讨论，越是到后面讨论越是精彩，最后几次讨论用热火朝天形容一点都不为过。

毕业以后，再没有像这样认真而轻松的去读一本书了。大部分时间，都是浮躁的翻翻书，即便有时候读完书后写读书笔记，也感觉像在赶着完成任务一样。这大半年的读书，我的收获有三点：

首先是轻松。大半年时间，我轻松坚持下来了。如果在开始组织时，就告诉我读完整本书需要大半年时间，我可能会犹豫，我能坚持得下来吗？大半年时间读一本书，会不会是在浪费时间呢？事实是读着读着大半年时间过去了，书读完了，收获也很大。如果没有读这本书，我的时间也不保证能做其他更有意义的事情，可能是浮躁的看书，也可能是看电视，上网等等。总之，我觉得每周一次读书是我这大半年最好的安排。

二是看书和读书，一个人读和大家共同读，效果真的是不一样的。以前总觉得朗读浪费时间，还不如自己看呢。其实朗读时我们的眼、口、耳、手等器官并用比单纯用眼睛看会使大脑皮层更多的区域兴奋，效果要更好。大家一起读时因为要讨论所以会更用心，在讨论的过程中不时有思维的火花碰撞出来。

三是静心。平日里不管做什么总想时不时地看一下手机，一坐下来就有万千思绪涌上心头，觉得这也得干，那也得弄。读书时稍不专注就有可能不知道别的老师读到哪儿了，保持高度的专注自然心就静下来了。

真的不想说再见，不想和几位每周声音一见的老师说再见，不想和要每周一次两小时的静心时间说再见。于是，在上周五最后一次读书会上！我提议：我们继续选其他心理咨询经典的书来读。这次，我们选的是精神分析大师弗洛伊德的《精神分析引论》。如果，你是心理咨询师，或者对这本书感兴趣的话，欢迎加入我们，开启每周一次的读书之旅。