李笑来先生的《财富自由之路》一共50节内容,加上前言和尾记,一共52节。五十天,深耕细读一本书,参加的都会直呼过瘾,这样过瘾的操作最好再来一波!
李笑来在这本书中提到了很多非常重要的概念:元认知、价值观、操作系统、成长复利……
他整本书中尤其反复强调“要活成另一个物种”,那“另一个物种”到底是什么物种?
人是身心灵合一的特殊物种,合一程度的高低决定了人这一物种的层级,大家认同吗?
这“另一个物种”并没有三头六臂,也没有长出翅膀,而是操作系统更高级,身心灵合一程度更高。
李老师在第四十八节《执行力差的根源到底在哪里?》中用到苏格拉底的一个比喻,把人的直觉、情绪和理智分别比喻成黑马、白马和骑手。弗洛伊德升级了这个理论,提炼出“三我”理论——本我、自我和超我。这也对应了人类大脑的三个分层:爬行脑、情绪脑和前脑额叶。
总结起来就是——人的大脑分三层:爬行脑(直觉/本能)、情绪脑(情绪/感受)、前脑额叶(理智/元认知),这三层构成了人的身心灵整架战车(黑马、白马、骑手/本我、自我、超我)。我们要“活成另一个物种”,就得不断升级我们这架战车的性能。
那如何改进战车性能?——让骑手尽快成长,让白马和黑马一样强大,让骑手和马配合好。三者必须和谐统一,才能发挥出最优性能。
情绪是理智的快捷方式,直觉是情绪的快捷方式。可以通过**骑手来*白马:让骑手不断学习新的概念,打磨、更新旧的概念,锤炼更好的价值观,反复思考,重复应用,量的积累达至质的改变,由意识进入潜意识——建立更重要、更有效的快捷方式(情绪与直觉)本质上就是把学到的东西内化的过程,所以,情绪和直觉都是可以习得的。
新的概念、新的价值观很容易“了解”和“知道”,关键是“打磨”和“锤炼”。需要“反复思考”、“重复应用”!需要“反复思考”、“重复应用”!!需要“反复思考”、“重复应用”!!!
在这里,切入关于“教育”和“自我教育”的概念。
关于教育,人们总以为“告知”就是“教育”,以为“知道”就是完成了“自我教育”,其实远非如此,那只是表面上的步骤。
前天谭谭会长发了篇关于知识付费“四大天王”走下神坛的文章,很触动我。我曾是“有书共读”“千聊”“面包小课”“得到”的用户,现在仍是“喜马拉雅”的用户(主要开车和做家务时听)。通过在这些平台上的学习,我“知道”了很多新概念,每天维持着一种“我在学习”的表象,既收获了学习的仪式感,也有一种不自甘堕落的虚假的成就感。
但这种满足感和虚假的认知很容易消散,并没有让自己有真实的改变和提升,学了很多东西,我发现我并没有“成为另一个物种”——因为我虽“知道”,却没“做到”。
再回到“教育”和“自我教育”这两个概念,“告知”和“知道”仅仅完成了表面步骤。
除此之外,教育还有两个重要的环节:“内化”与“生产”。
“重复”就是“内化”的过程,比如开车,从“新手上路”时的生涩到成为“老司机”后的驾轻就熟,用卖油翁的话说“无它,唯手熟尔”,这就是通过内化的过程达到了内化的结果。这中间经历了什么?心态上经历了什么?技术上又经历了什么?
“生产”就是反复“应用”那些通过重复而完成了内化的新技能,通过产出反过来进一步强化那些新技能,比如写作。有多少人离开校园后再也不写作了?有多少人是进入本心后不得不开始了“写作”?为什么强调“复盘”,甚至不惜许下重诺:只要你坚持复盘,把你的收获、感受、吸收到的一丝一毫记录下来,就退你学费;只要你坚持复盘,坚持写作,把“吸收内化”的东西再“应用输出”,就给你奖励,奖励你新课,奖励你新书,奖励你无数彩蛋?
只因——没有产出的教育是没有任何意义的。
这就是本心的魅力,它并不宣导“一周共读一本书,组团对抗惰性”,并不宣导你通过碎片化的时间了解一些碎片化的知识就能逆风翻盘。
它重“重复”与“应用”,情绪训练营是不是要求你记录你的日常情绪?《自私的基因》这么高大上的科普书籍是不是要求你联系“和我的生活的关系”?电影解析课是不是要求你“看别人的故事,悟自己的人生”?《财富自由之路》就更不用说了,里面提到静坐、观呼吸、身体扫描很重要,作业就要求每日复盘读书内容,同时保持打坐练习。
这是本心和其他平台的不同,要想进化成“另外一个物种”,必须通过扎扎实实的练习,复盘、情绪观照和正念静坐都是重复练习,同时,复盘、分享、写文章、讲课……都是练习应用。
那我们回到最初的问题“执行力差的根源到底在哪里?”(为何“知道”了却做不到?)
只因——重复与应用的次数不够,内化过程没有完成,大脑皮层沟回构建失败,神经元关联不够强劲……
很久之前我看“有书共读”的宣传文章,内心就笑得不行,它里面的主人公彷徨、苦恼、生活工作没有方向,结果听了一年书就改头换面、舌灿莲花了,谈吐开始不俗,工作能力全面提升……
我不厚道地笑了。因为我也曾读书一摞摞,听书一筐筐,还考了很多证书:国家二级心理咨询师、国家二级职业指导师、国家三级婚姻家庭咨询师……
有用吗?我可以非常傲娇非常负责任地说一句:毛用没有!这些都只是“了解”和“知道”,实际上指导不了任何人,因为都没有真正指导到自己的生活呀!
那话说回来了,如何提高执行力(“知道”并“做到”)?
——进化成“另外一个物种”。
无非是别人都“知道”了,而本心平台助你“做到”。做不到?学!学不会?继续学!直到学会为止!
学会的最高标准是什么?
是会教。
所以,都来分享吧!分享的人收获最大!
本心不仅做知识传播,更做传播过程的陪伴和服务。从创始人到核心人员到各个群的群主和班委,再到我们入了本心大门的每一个人……愿我们都成为本心文化的超级传播者,把爱传出去!同时也万分期待新一轮读书会的开启!