说到成长，我们会想到青少年，似乎成长是他们的事。成人就不需要成长吗？当然不是，只不过成人更容易规避成长。成长是痛苦的，是需要拔节的，成人喜静，安于现状，成长起来就更难。

        很庆幸，韦志中心理学网校学校系开展了花样成长活动。五次交友依次展开，或上下左右、或志趣相投、或缘分而定，一步步的让我们打破尴尬，突破卡点，走出舒适，走向更好的自己和未来。

      在活动的过程中，我受益匪浅，收获满满，现在分享几点：

一、不怕尴尬 不怕等待

        我自认为自己是活泼开朗的，还是比较善于言谈。但是在第一阶还是有些犹豫。想来人到中年，我们有自己的工作、朋友圈、交际圈，现状稳定自然。主动去找朋友，就需要放下自己的“身段”，克服焦虑，不怕尴尬。同时人家还有可能不加你，不理你，要做好被拒绝的准备，这是很拂面子的。当你准备好应对这些了，人家还可能不在线，所以你还要等待。所以第一步好难，要给自己加足够的劲儿才能走出第一步。

二、突破卡点 寻找自我

        当我们走出了第一步，交到朋友畅谈后，会觉得之前的一切都很值得。接下来，我们进入第二阶，分享喜悦，突破卡点。你会发现自己对新朋友，反而比较容易脱下马甲，诉说心事，因为有足够的安全感，因为我们是学友，有一定的专业知识，值得信任。而在诉说的过程中，自己也实现了倾诉，找到了自己真正的卡点。

        在这一阶段，我的朋友——林恒梅老师，建议我尝试自我对话，带着问题与自己的潜意识沟通，我真的找到了答案。我恍然大悟，其实一切的困惑因为自己，一切的答案也在于自己。

三、气味相投 交友交心

        成人的朋友有很多，有君子之交，有面上朋友，有酒肉朋友，有患难之交。交友交心，有些十年不相投，有些相见恨晚，一日胜十年。越来越觉得，朋友不在多，关键在质量。交心的朋友，大多气味相投。说来奇怪，人是有眼缘的，凭感觉，凭气味走进的朋友，差不到哪里去。在花样成长的后几阶印证了这一点。突然就觉得，不过月余的时间，自己的朋友已遍于五湖四海了，更重要的是，身边的你们不是异梦，而是志同道合者，我们有共同的爱好，更容易走进彼此。读万卷书，不如行万里路，行万里路不如阅人无数，多么宝贵的财富！何其之幸，遇到你们！ 

四、缘分天定 同龄同心

        在最后一阶，我们寻找了同龄、同年同月的朋友，光是这天定的缘分已让我们觉得很亲近了。特别是在小渡学院接受韦老师的督导后，更有同龄朋友和我说，她和我有一样的困惑，让我感觉很温暖。成长从来是痛苦的，孤单的痛苦是雪上加霜，同龄人的彼此安慰，是抱团取暖，雪中送炭。同时也很感谢，网校前辈们对我的包容，长者的包容和温暖，一直是我前进的动力，感谢大家的包容，有这样温暖的场，才可以走得更远。

        花样成长，别样风采！感恩遇见，感谢相伴，让我们携手同行，走的更远。生活除了诗和远方，还有你们，多好！