截止现在，坚持跑步已经持续了一年多，很欣慰自己坚持了下来，尽管中间有很多次想放弃，想舍离...
有的时候，一步都抬不起来；
有的时候，床都不愿意起；
有的时候，恨不得天天狂风暴雨；
有的时候，睁开眼看着天花板，发呆；
有的时候，逼迫着自己左脚跨过右脚；
有的时候，右脚脚骨疼的厉害；
有的时候，左右侧胯骨似乎断裂；
有的时候，下蹲扭转骨头卡擦咔嚓响；
有的时候，真想就地躺下不再起身；
......
其实， 跑步是一项孤独的运动，有人认为这是最为自虐的运动方式，确实，独自一人，没有乐趣所言，能做的，不停的把你的左脚迈过右脚，再把右脚迈出左脚...
遇到下坡，顺着坡度向下，不用丝毫力气，只需要管住自己不跌倒不岔气；
遇到上坡，就极为惨烈，双臂要大力，双腿要用力，我发现自己大腿开始长肌肉了；
平地的时候，可以调整呼吸，平缓下上坡导致的呼吸急促，肌肉发疼；
天气闷热的时候居多，好在运动完大汗淋漓的爽快自己十分享受，不然真心受不了；
有风吹来，最为舒适，小风里夹着凉爽，轻轻拂过手臂，细细冒出的汗球慢慢腾干...
有阵子在外出差，没有按时跑步，一到清晨，整个人已经自觉进入运动前的状态，尤其是脚丫子，必须要不时的伸展把紧张的感觉放松，不然身体是酸的，是僵硬的；遇到假期，每天保持住了十公里，连跑带走，想跑就跑想走就走，有时候自己跑不下去了，便跟在别人身后不远，慢慢的调整，其实，有人一起跑步的话，会坚持的时间长一些，偶尔说说话，分分心，会好很多。
我大部分跑步的时候会听歌或者英语，或者下载了的那些脱口秀，或者是有声小说；比如：遇到未知的自己，比如，罗辑思维，比如，一辈子做女孩，比如，时光穿越者的妻子；歌曲选择无序自由播放，这样，自己不会知道接下来会播放什么，不至于太熟悉导致厌倦。
......
看到这，如果你认为我是一个热爱运动行步如风的女子，那你就真错了；接触跑步之前，我一直处于人生中的暗黑阶段，而且这个阶段几乎占据了我整个本该美好的青春时期。
想起那一年二十六七岁，公司组织体检，拿到报告的时候，小护士还很体贴的跟我解释里面的数据，她忽闪着浓黑的长睫毛，说：这位大姐，你有脂肪肝，轻度的，你的体重超标，你的眼睛要好好爱护...
一旁的我早已经满脸黑线，尼玛的，我自己看得懂好吧。
虽然被当众“羞辱”，但我仍旧我行我素，每天挂着要流下去的肚腩，背着厚重的肉袋，素面朝天的去参加相亲，现在想来，那时真是恬不知耻，还以为我就这样了，我以本色示人才能遇到真爱..真想抽几个耳光过去打醒自己。任何事情，不要以为你弱你有理，自己准备好了才能把握机会。果真，每每相亲完毕，不是自己捅几刀子到心上顺便撒把盐，便是独自暗暗垂泪到天明。
貌似所有负面事情总要有一个人深深触及刺激到心底自己才会反思，于是，我的超重亚健康生活里，终于有那么一个人出现了。
他不是完美的，我们甚至只是见过三次面，他便消失在我的世界里，但就是因为他，我接触到了徒步，开始参与了我人生中第一次百公里徒步活动，开始了我人生第一次十公里快步走，开始了我第一次清晨五公里跑，接着有了第二次，第三次...第一百次...一周年...
也就是从去年开始晨跑五公里的，正是因为自己的转变，生活开始了变化，当我听到上上级领导开始用‘很厉害’向分公司老总介绍我的时候，我其实心里咯噔了一下，那时候自己不过才坚持了三个多月，他说，每天十公里，很牛的...
然后，我出国了，开始接了分公司一个大部门的管理工作，开始了崭新的“苦逼”生活；
...
回想起来，满心都是泪，好在自己算是坚持做了一件事情，且不提这一年来，自己流过的汗水洒下的热泪，至少，我打败了那个暗黑自己，跻身进健康观念生活里。
谢谢自己。
