#观点##类比##金句#
你好，我是骆驼教练，国家高级拓展培训师，每晚20:30输出一篇育儿心得，分享育儿技法，构建一套育儿知识库。
【见】
吴军老师跟两个女儿，有共读一本书的习惯。一次，梦华因好奇老爸推荐给妹妹的这本《幸福的蓝色地带》，便有了这场关于幸福来源的对话。
吴军老师说，自个很赞同比特纳的《幸福的蓝色地带》的两个观点：
1.幸福是一种感受，并非是钱可以衡量的，和一个人生活的环境相吻合。
比如，哥斯达黎加人超乎常人的幸福感，来自无忧无虑的生活大环境，而新加坡崇尚个人奋斗，挣到很多钱的人会感觉自己很幸福。两者一交换，价值观不同，大都不会感受到幸福。
2.幸福需要基本保障。
比如，全球幸福指特别高的三个国家：哥斯达黎加、丹麦和新加坡，大都源于完善的社会保障体系。人穷志短，任何时候我们都应该留有一笔应急积蓄，以便做起事来无后顾之忧。
吴军老师提到自己的两个观点：
1.生命通过基因传承而延续，这是幸福感最根本的来源之一，远比暂时的男欢女爱，财富和虚荣带给的幸福感。当下，人们过于忙碌，急功近利，忘却了会心微笑的初心，忽略了很多根本的快乐。
2.人生是一条河。河的水量由它的长度、宽度和深度决定，好比一个人的影响力。比如，一些流行歌手音乐肤浅，影响力难以持久，莫扎特、贝多芬等，音乐有深度，流传更为久远。
作为普通人，只要积极给与外界一些正面影响，延伸其宽度、深度和长度，就会由衷感到幸福。比如，吴军老师多年前的代码，被公司沿用推广；莫扎特生前安静写曲子，专注音乐演奏；很多美国人给大学捐钱等。
欧文说，人类一切努力的目的，在于获得幸福。其实，我们做很多事情都是为了这个目的，如果背离了这个初衷，就需要审视自己了。
（来源：吴军《态度》第2封信—幸福的来源）
【感】
亲子共读，真是特别棒的一个习惯。孩子小的时候，做父母的陪伴式阅读，可以培养孩子阅读兴趣，享受亲子阅读乐趣。当孩子外出上学了，仍然坚持共读一本书，真的是特别棒的一种交流沟通方式。
儿时的记忆里，自己是快乐的，幸福的。因为有父母、姐姐的细心照顾，亲人的关怀和鼓励，虽少有大鱼大肉，但也衣食无忧。
后来工作了，成家了，虽未实现财富自由，但一直都坚持“极致利他，就是最好的利己”执念，喜欢靠近正能量的人，传播正能量，用自己的行动，影响和身教着自己的身边人，包括孩子们。
人的一生很普通，也很渺小，但多做一些关乎长度、宽度和深度外延的事儿，收获成长的同时，顺道获得满满的幸福感，无论成人，还是孩子，亦然。
比如，身边越来越多的人，参与公益助学活动，用自己的点滴爱心，资助素未相识的贫困学子，付出的可能只是小额的金钱，收获的却是学子的人生梦想。
【思】
幸福的来源来自何处？不同的人，有着不同的答案。
有人说，有钱就幸福！
未必，很多身边朋友，大都不是很有钱，但日子一样过得滋润。而很多有钱人过得日子，不见得更开心。
有人说，有颜值就幸福！
帅哥靓女自然找人喜爱，但颜值背后的更让人幸福的是，学识、素质和涵养的综合体现。
也有人说，达成了自己的小目标就幸福。
《求求你表扬我》里，范伟有这样一句台词：什么是幸福？我饿了，你给我个馒头，我吃了，就算幸福；上厕所，没有纸了，你递给我，这就叫幸福。
其实，人生所有幸福的来源，其实是给予。多项研究表明，乐于助人的人，心理更健康。他们更活跃、更积极、更敢于迎接挑战，有更多的爱和积极情绪。当你帮助别人时，脑部会产生大量的多巴胺，而多巴胺正是人的“快乐使者”，负责传递开心和兴奋的感觉。
【行】
如何培养孩子的幸福感呢？
1.多陪孩子高质量的玩耍。玩耍是儿童成长和身心愉悦发展的基础。孩子在成长阶段，对外界一切事物都充满好奇心，父母们要和孩子一起去探索、想象，陪伴引导孩子在玩耍中，学会逐渐探索，认知世界。
2.教孩子学会诚实。要成事，先成人，先引导孩子建立诚信的品质。孩子犯错是常有的事儿，通过孩子的错误引导孩子受到教育，进而有成长进步至关重要。
3.共情让孩子能友善对待他人。共情是走进孩子内心世界的第一步。父母要做的是，用共情心去接纳和发掘孩子的世界。有共情的爱，才能帮助孩子更完美自在地成长！
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