作者：救命稻草人
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人沉浸在“舒服”里时，只想把它无限延长，且无限忽略潜在风险，这就是很多人自律不了的原因。所以我觉得，想要变得自律，必须动点脑子，跟“不自律”带给你的舒服抗衡。
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当你知道自己想要去哪儿，并且全力以赴奔跑的时候，全世界都会为你让路。
在现实生活当中，你是自律还是放纵，都会在你的谈吐、处事、举手投足间自然显露。
自律到变态的人们，人生就像开了挂。
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自律是每个人都渴望却很难落实的事情，肖肖，80后，瑜伽教练。与17的女儿合影如同小姐妹一般。肖肖在35岁的年纪开始练习瑜伽一直保持到奔四的年纪成为一名瑜伽教练。每天除了大量的练习，饮食和作息都严格要求自己。
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女星韩雪十几年如一日每天坚持阅读，造就了其成熟的认知能力，又反过来促进了其自律的行为，也就不难理解了。
正是这样自律到变态的生活，让她活出了开挂的人生。
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坚持的理由可能只有一个，但放弃的借口却可以有千千万万。
养成自律，首要的功课之一就是，破除找借口的倾向。
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如果你有几个令你无法自律的理由，你就必须要认清，它们只不过是一堆借口罢了。
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正所谓：“做到极致，清风自来”。
