孩子害怕了怎么办？

场景：

路过服装店看见店中穿衣服的模特，宝贝吓到大哭起来，往我身上挤，一边挤一边大叫，躲我身后。我蹲下身先抱了抱宝贝给他安慰，然后告诉他那个是模特，让他和我一起说：“模特，我不怕你，模特，你好”。说了几次他敢看模特了。

在看见模特，我先上前跟模特握了个手，然后鼓励他跟模特握手，起先他只是远远的空中握手，后来慢慢的他就敢跟他握手了，现在再也不会害怕模特了。

勇敢的宣泄自己的恐惧，这就是一种心理暗示，采用积极的心理暗示和宣泄，并可大大缓解孩子的恐惧和紧张，恐惧一直被压制在心里，他就会被无限制的放大，恐惧由心而生，你想象而变成怪物，我们只有用积极勇敢主动面对的心理游戏，才能击碎他，让他溃不成军！

不过首先我们要知道孩子毕竟还是孩子，有时候会对自然界的某种事物或现象表现出强烈的恐惧，这是非常正常，家长完全不必因此觉得不好意思，甚至认为孩子丢人！家长应该理解孩子恐惧的心底，像孩子第一次表现出对某事某物或者某种现象的恐惧，因害怕而球员轻拍，孩子的后背安抚，尽快帮助舒缓紧张的情绪，孩子心灵是脆弱敏感的。

第二，在恐惧中的孩子心理非常脆弱，家长千万不能粗暴对待！粗暴对待的结果会让孩子在家中恐惧的同时觉得爸爸妈妈不爱自己了，还是找不到排解内心恐惧和宣泄委屈的渠道会变得越来越孤独，甚至走向自闭！

第三，家长可以采用游戏的方式陪孩子一起面对情绪，正是帮助孩子。那孩子逐渐缓解了对某种事物或现象的恐惧之后，家长还可以通俗的为孩子讲解让他害怕的事物或现象的科学原理，帮助孩子明白让她畏惧的事物或现象到底是什么，恰当的心理疏导技巧，帮助孩子彻底消除恐惧！

第四，在为孩子消除恐惧心理期间，为孩子准备上那些维生素c含量丰富的食物，比如说香草柑橘葡萄草莓都能等等，可不要小看这些水果的妙用，还可以有效的缓解孩子因为恐惧而产生的心理压力。