72、缓解低落的情绪

        今天是半月假第一天,但是我所教的高三要补课,一上午我连上四节。对于喉咙有旧疾的我,这样的强度有些难以承受。原本想让学生做点练习,我用一半的时间讲解。但看到学生一知半解,我忍不住把知识点和学生一起重新梳理了一遍,不知不觉,就连讲了四节。回到家里已觉得有些疲惫。

        午饭后妈妈回去了,我带小宝,午休,准备晚餐,一如既往的忙碌。大宝放学的时间是5点半左右,平时路上骑单车需要20来分钟。6点13分,天下着不大不小的雨,还没看见他回来,我打开他电话手表的软件,看到他在争鸣书店(平时都在这里买唐家三少的小说),就打电话问他怎么还没有回来。孩子说下那么大雨,他在躲雨。我的心情马上就进入了消极状态(这么晚了,孩子不直接回家,还在书店看小说),我说我知道他现在就在争鸣书店,现在雨小了,我和小宝都在家里等他吃饭,希望他尽快回来。大宝听着话很不开心,说这么大的雨,让人怎么回。我悻悻地说,那你自己取舍吧。没过多久,大宝回来了,一进门就到自己房间去了。我很高兴,马上摆桌子,盛饭,招呼他吃饭。大宝有些委屈地跑出来:“我衣服还没有换完呢!”我问他怎么急着换衣服,他说衣服都让雨给淋湿了。我关心地提醒他,要不要洗个热水澡再吃饭,可以驱寒。一边到他身边摸了摸他身上的衣服,外衣已经脱掉,他穿的短袖没有湿,我放心点了。平静地吃完饭,孩子洗碗做作业去了。

        孩子爸爸发信息给我,说文体中心有篮球比赛开幕式,让我带小宝一起去看,看个把小时就和他一起回来。虽然下着雨,我还是带小宝开车去了。文体中心有赛事,停车困难,我把车停在外面的路边,抱着将近三十斤的小宝撑着伞去室内球场(路上湿滑,不敢让小宝下来走)。和父母在一起,又在热闹的地方,孩子很开心。玩了一个半小时,已经快九点了,到了小宝洗澡睡觉的时间,我催着回去。老公说第二场球有他的一个亲戚参加,让我先带小宝回去,还让我把他的一本秩序册带回去,我一听就很不高兴,想想回去我又得抱小宝走那么远,而且他分明说的跟我一起回去,回去后还有给小宝洗澡冲牛奶哄睡一堆事等着。我把秩序册丢给他,冲他说了句:“不是说让我们来一起回去吗?早知道这样我们就不来了,这么大的雨!”老公没说话,我抱着小宝回家了。小宝一路念着爸爸,我的心绪纷乱。忙完事情,哄小宝睡下,我自己也迷迷糊糊睡着了。晚上十一点,老公看完球赛吃完宵夜回来了,我也被吵醒来,想起还有简书没写,还没有读书。我勉强起床,老公马上问我:“还有事没做完吗?要不要泡个脚,我去给你打水。”我说自己的事我自己可以做。他还是笑眯眯地帮我打了洗脚水。我坐在书桌边,想起这一天,觉得自己今天做得很不好。

        首先,大宝放学在书店躲雨,我首先想到的是他在看唐家三少的小说,启动了负面聚焦,说话做事都不在状态上。二是,老公平时对家庭勤恳辛劳,不过就是想看会球赛,我原本应该欣然成全老公,不应该发泄自己的情绪。

        今日感赏:

        1、大宝今天一早没让我叫就起床了,自己在补昨夜早睡没能完成的作业。

        2、大宝在书店躲雨,接到我让他回来的电话,冒着雨尽最大速度回到了家。他心里很在乎我,才会在意我说的话,并尽力满足我的心意。

        3、感赏老公不计较我的态度,回来后帮我倒洗脚水,他一直都这么贴心周到。我以后还有更多的理解和支持他有自己的爱好,他心情好也是我的幸福。



       

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