早起，是个好习惯

六点起床，昨晚十二点入寝；六个小时雷打不动。其实，要养成11点入寝，五点起床的习惯也是完全可以做到的，关键在于自己十分足够的自律，对自己有足够的要求。

最后编辑于：2017.12.04 02:32:40

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