看到上面的文字,我想起一些不舒服感受,现在来记录和分析一下。
1.老公在家时我不舒服。
因为害怕我的懒散会被他指责。
2.孩子在家时我不舒服。
同样,我害怕自己的懒散会让孩子觉得自己不是一个称职的妈妈,不是一个值得她尊重和欣赏的妈妈,我是希望自己能在孩子心中有一个良好形象的。
3.在外面与别人相处时我会不舒服。
因为会暴露我什么都不懂,什么都不会,什么都不行的情况。
我的懒得化妆,我的没毅力减肥和运动,我的不积极充电学习,我的邋遢凌乱家务,我的可怜经济基础……
还是在家里安全!
还是在家里舒适!
对别人的评价我为什么如此敏感易受伤?
我仿佛看见了一副画面:那个紧张的害怕的正在被凶狠的爸爸在大声责骂的小女孩!
她太害怕了!
她被责骂的紧箍咒紧紧圈牢,四十多年了依然走不出来!
四十多年了……
抱抱你,可怜而无助的小女孩!
小宝贝,现在一切都过去了!
早已经过去了!
我好想帮你走出这种害怕的感觉!
我知道,很难一下子就去改变,
我知道,我还没有学会改变这一切的方法,
但是,我要你看到这一切,让你知道害怕的只是当初那个还很小很无助的小女孩,而不是现在的你!现在的你,完全有能力自己照顾自己,自己满足自己,你有这个能力,完全没问题的!你要清楚这一点!
嗯,先看清这一点,后面的咱慢慢来哈,不着急!