暑假总结

暑假即将过去了，明天去学校值班。回想这个暑假，还真是有收获。今天总结一下，也算对自己有个交代。

1、每天早上坚持30分钟深呼吸，30分钟站桩。拍打身体15分钟。除极特殊天气，每天坚持很好。

2、每天晚上记录功过格，写日记。

3、有时间就练习行书《兰亭集序》。

4、艾灸腹部，膝盖，面瘫过的半侧脸也恢复很好了。

5、三伏天不吃生冷，多吃醋泡姜。

6、养成不吃晚餐，空腹入睡的习惯。

7、参加致良知学习，每天完成作业。

总之，这个暑假，是我自省向内求的一个阶段。思想有了很大，进步，执行力更强。

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