走过的路
2019年5月16日,我在Leo邀请下加入不忙星,成为首批内测用户,星球编号8,是除星主、嘉宾以外的第一位用户编号。
2019年5月19日,我响应Leo「一句话日记」活动,写下第一篇日记,尝试劝说弟弟离职创业的感想:创业不只需要谋略,可能还需要一时冲动。思前想后,再三权衡,可能反而更不敢轻举妄动。Leo评:「不能做的理由总有千万个,但要做的理由只需要一个。」
2019年5月28日,粥哥发起一个趣味问答,题目是:如果有机会对三个月前的自己说句话,你会说什么?我写下回答:「你付出的每一分努力都不会白费,都会沉淀为内心的力量。」
2019年6月19日,我以「星星行动」标签写下第一份记录:前前后后筹备二十几天的小店终于开业。第一天销售不及预期,但也没有太糟糕。没有完全准备好的时候,一定要在行动中获得反馈来不断校正。
2019年8月10日,我使用「金句」标签摘录了一段话:自己选择的所有东西都会成为自己的一部分。不管是食物、运动,还是保健品,甚至是生活中的每个小感动。通过五官感受到的东西,都塑造了现在的我。
2019年9月23日,我参加Leo发起的「每日运动」打卡活动,21天后在复盘中总结收获:体能提升,从入门级的甩掉拜拜肉都会手臂酸疼几天,到能够轻松hold住K4级别的燃脂强化;解锁带娃新姿势,和他一起做运动、请他当教练观察我动作是否标准;活在未来心态强化,一次冲刺800米追上公交的经历让我有个醍醐灌顶的顿悟:不必为错过的机会懊恼、追悔或是妄自菲薄,不如以时间换空间,以速度和力量去追赶,在未来与曾经错过的美好,从容遇见。
2019年10月21日,我参加Leo发起的「健康饮食」打卡活动,每日记录三餐,关注摄入热量,21天后在复盘中写道:稳定瘦了4斤,裤腰越来越松了,腰腹四肢都越来越紧致了;211大法简单易上手,已强烈安利给家人朋友;正念进餐让我有机会慢下来,细心品尝食物的味道,心中掠过奇妙的幸福感,感受到存在如此美好,可以跟这么多美妙的东西产生联结。
2019年12月2日,我响应Leo「设计人生」活动号召,写下第一篇能量日记,自此一发不可收拾,日记越写越长,一个月后正式升级为「日更挑战」,不再满足于琐碎片段、私密性质的日记,开始尝试把每日思考组织成一篇有主题、有结构、有内涵的文章。
慢即是快
2020年5月10日,我加入星球360天,发表主题328条,获赞1052次。
我的每日运动偶有中断,但随即原地复活,至今keep打卡累计195天,体检健康指数892。
我的饮食习惯常有懈怠,有客观条件限制的时候,有主观意识想要放纵的时候。但当体型、精力受到明显影响时,立即运用星球学来的211大法控制饮食,配合运动,不出两周就会有立竿见性的效果。
从一句话日记、星星行动、能量日记一路演进而来的日更挑战,像滚雪球一样,姿态越来越顺,势能越来越强,至今已连续打卡130天。
斜杠创业的餐饮小店,历经增长低迷、疫情影响、被迫搬迁,一年过去非但没有死掉,反而越来越有生命力,近期配送范围扩大至全城,甚至有人主动找上门来谈合作开分店了。
至于我自己,从困在体制内迷茫无措,到逐渐清晰心之所向,坚定选择离职,尝试跨行转型,不忙星见证了我一路走来的心路历程。
Leo常说两句话:慢即是快。改变来自体验。
Leo永远是一副不疾不徐、从容笃定的样子,每天读书、写作、运动、做美食,日程像手表一样精细,执行像时钟一样稳健,不焦虑,不盲从,就这样一步一个脚印往前,一点一滴播种,等待时间的答案。
像miio说的那样,光看Leo做事,都能学到很多东西。
如果说,加入不忙星一年,我实现了一些突破,取得了一些进步,那跟Leo潜移默化的影响绝对分不开。
Leo活成了大家期待成为的样子,而我想跟随Leo脚步,活成自己期待的样子。
点亮瞬间
2019年末,在设计人生活动的结尾,Leo安排了一场奥德赛计划。计划中需要给自己选定三个新年关键词,拟定年度目标,据此展开对新一年的规划,分别构想天堂版、现实版、地狱版三个版本人生剧情,细化到每个季度。
当时给自己定下的年度目标是:2020年,我想要提升自身能量值,让自己更有能力去守护和点亮他人;我想要强化个人品牌,在此基础上探索教练职业发展方向。
对,「点亮」,这是我的年度关键词。
现在来回看当时计划,惊讶发现,不知不觉间,我几乎是沿着天堂版路线,走过了4个月。我在教练的路上越走越深,也成功影响、帮助了一批小伙伴。
翻看年初日记,读到以下内容,仍然感觉到热血沸腾,斗志昂扬:
每一天都全情去投入和给予,不求回报;每一天都坦然去承受痛苦,无所畏惧;每一天都努力去尝试和体验,满怀好奇。让每一天都过得自由而有意义,这是我的新年愿望。
不是要克服困难,而是要习惯困难。
成功跟失败不是反义词,而是同义词:它们共同的反义词,叫做「什么都不做」。
思考不一定能找到答案,但行动一定可以。
未来已来
不忙星一周岁了。
Leo说,一岁对于人类来说还是很小很小的婴儿,但对于一款互联网产品来说,已经进入快速成长的少年期了。
很荣幸能够陪伴这个小小星球,走过生命初期的宝贵探索阶段。
很期待能在星球遇见更多丰富有趣的灵魂,大家相互赋能,抱团成长,一起过上自己说了算的人生。
人与人之间的真诚关系,将成为我们彼此救赎的最大力量。